（手が冷えると腱鞘炎が治りにくくなる理由｜血の巡りと回復の深い関係とは？スポーツ・書き物・編み物・冬の洗い物や掃除・スマホ使用が重なる落とし穴）
2026-02-15
はじめに 整骨院で腱鞘炎の相談を受けていると、「夏より冬の続きをみる >>
（【キーボードの位置が2cmズレるだけで手がしびれる？】事務職に多い“腕のねじれ”と神経圧迫の正体とは｜イスと机の高さの落とし穴も徹底解説）
2025-12-29
はじめに 事務職の方に多いのが、「手首が痛い」「指がしびれる」「細かい動続きをみる >>
（【料理中の包丁の握り方が手首の痛みを悪化させる？】手首の痛みを解消！包丁の握り方と「体重移動」で切るコツ｜主婦の手首トラブル改善ガイド）
2025-12-25
はじめに こんにちは、たつの市フジイ整骨院 院長の藤井です。 毎日の家事続きをみる >>
（【プールで腰や膝を守るには“浮力だけに頼らない”使い方が大切】水中運動の落とし穴と安全な体の動かし方）
2025-12-16
はじめに プールに入ると、普段より体が軽く感じ、腰や膝が動かしやすくなり続きをみる >>
