対策– category –
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対策
[かばい歩きが腰痛・膝痛を招く?足の痛みを放置してはいけないワケ]
はじめに みなさん、こんにちは。 たつの市にあるフジイ整骨院 院長の藤井です。 足が痛いとき、多くの人は「ちょっと我慢すれば治る」と思ってしまいます。 でも痛みをかばって歩き続けることは、実は... -
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(「最近つまずく」「体が疲れやすい」は足指の弱りかも?40代からの足元ケアと不調予防の重要性)
はじめに 年齢を重ねると、これまで気にならなかった体の変化にふと気づくことがあります。 その中でも、「よくつまずくようになった」「長時間立つと足や腰がつらい」「階段を上るときに力が入りにくい」といった症状は、単なる体力不足や... -
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階段を降りるときだけビリッ!坐骨神経痛と上手につき合う方法
はじめに こんにちは、フジイ整骨院 院長の藤井です。 今回は、「階段を降りるときだけビリッ!」と痛みが走る坐骨神経痛についてお話しします。 実はこのテーマは、先日来院された患者さん(以下Hさん)の症状... -
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[涼しいけど要注意!夏のサンダルが足に与える意外な負担とは]
はじめに みなさん、こんにちは。 たつの市にあるフジイ整骨院 院長の藤井です。 夏の定番アイテムといえばサンダル。 海やプール、普段のお出かけにも大活躍しますが、「サンダルを履くようになってか... -
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【それ、夏バテじゃないかも?8月に増える“気力が出ない人”の体に起きていること】
はじめに こんにちは。たつの市のフジイ整骨院、院長の藤井です。 8月に入り、暑さが本格的になってきましたね。 最近、「体がだるい」「集中力が続かない」「気力が湧いてこない」といったお悩みで来院される方が増えてきま...
