院長 フジイ– Author –
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花粉症
(季節の変わり目の不調に立ち向かう!:花粉・温度差 3月の体調管理術と健康的な春の迎え方)
はじめに こんにちは。たつの市フジイ整骨院院長の藤井敦志です。 3月は、冬から春への移行期として知られています。この時期の特徴として、以下のような点が挙げられます。 気温の変動が大きい(寒暖差が激しい) 日照時間が徐々に... -
腰痛
[卒業式後の腰痛対策! 長時間の座り・立ち疲れを防ぐ方法]
はじめに みなさん、こんにちは。 たつの市にあるフジイ整骨院 院長の藤井です。 卒業シーズンですね。 卒業式は、卒業生やその家族にとって大切なイベントです。 しかし、長時間の座り... -
背部痛
[突然の背中の激痛!「ぎっくり背中」の原因と自宅でできるケア方法]
はじめに みなさん、こんにちは。 たつの市にあるフジイ整骨院 院長の藤井です。 最近、SNSで「ぎっくり背中」という言葉がよく飛び交っているそうです。 ぎっくり背中は、突然の背中の痛みや硬直を伴... -
腰痛
【家庭菜園を始める前に股関節の痛みを防いで作業を快適に】
はじめに みなさん、こんにちは。 たつの市にあるフジイ整骨院 院長の藤井です。 春の訪れとともに、家庭菜園を始めようとお考えの方も多いのではないでしょうか。 自分で育てた野菜を収穫する喜びや、... -
首痛
[寝違えに要注意!春先に急増する首の痛みの原因と解消法]
はじめに みなさん、こんにちは。 たつの市にあるフジイ整骨院 院長の藤井です。 春は新生活のスタートや環境の変化が多い季節です。 そんな中で、突然襲ってくる寝違えの痛みは、日常生活に大きな支障...
