こんにちは。たつの市龍野町で腰痛・膝痛・肩痛の治療をしているフジイ整骨院です。
１１月１３日（日）おかやまマラソン２０１６を走ってきましたので写真を交えてレポしたいと思います。
おかやまマラソンは去年から始まった都市型マラソンで岡山駅前や岡山城・後楽園などの名所近くを１３，０００人ものランナーが走る岡山で一番大きなマラソン大会です。
コースは岡山出身の有森裕子さんが監修したものだそうで全体的にフラットになっていて走りやすいコースとなっています。
わたしは去年に続いて２回目のエントリーで岡山在住の友人に案内してもらいながら神戸の友人と３人で参加してみました。
目標
去年はファンランのつもりで軽い感覚でレースに望んでしまい、結果は初の５時間越え。記録は気にしないつもりでいたのにやっぱり悔しくなってしまいました。
今年はまずは去年を超えること。そしてあわよくばサブ４狙いで
秋の大会のための練習ってきついですよね。夏場の暑い時期から走り込みをしないといけません。わたしは暑さには弱いのです
この日まで９月１１６km、１０月１７４kmと目標とする月２００kmの走り込みには到底及ばなかったので目標を下げざるを得ない状況で当日を迎えることになりました。
前日
友人２人と夕方受付会場で待ち合わせ。
会場で美味しそうなクラフトビールが売ってたのでもうすでに２人は飲んできたというのです。これは飲まんと！
岡山の地ビール会社「独歩」といいます。
いろいろなクラフトビールが楽しめます。
マスカットビールがあったのでこれを選択。一口飲んでびっくりしました。ほんとにマスカット！でもビール！
うまし！
米ビールやうなぎに合うビール、牡蠣に合うビールなど面白いネーミングのものもあってまた飲んでみたいです。
会場をあとにして３人で食事に向かいました。
マラソンの前日なので炭水化物たっぷりのカーボローディングにしようと中華料理屋さんへ。
岡山駅近くのイオンの中にある「白桃居（パイタオキョ）」というお店です。
撮り忘れましたが、小籠包がたくさんの種類あって選びながらが楽しくなります。
本格的な中華料理屋さんという店構えですが、普通にファミリーレストラン的なお値段です。
肉のせチャーハン（名前忘れた）これもめちゃうまくてあっという間に食べました。
担々麺も何種類もあって選ぶのに困りましたがこちらを選択。
スパイスがききまくってて食べ終わったあともずっと残るんです。あとで違うものが欲しくなります。
これらを全部みんなでシェアしていただきました。これで炭水化物注入！
あとはホテルでゆっくり寝るだけ
そのはずでしたが・・・・
友人二人の体のメンテナンスをこのあとホテルでしっかりやることに。
まぁみんな頑張ってトレーニングしてきて疲れていますからね。これしか私にはできないので頑張りましたよ〜しっかり！
写真撮り忘れた〜〜〜。。。
自分のメンテナンス誰がしてくれるんだ
ってな感じで前日終了。
当日の模様は次回に持ち越し
ひっぱりますね。
ではでは。
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