６月２６日（火）【本日の予約状況】本日はあと１名様までとなります。
鍼・整体・ハイチャージ療法のたつの市龍野町フジイ整骨院です。
【カッチカチやぞ】
サッカーW杯が盛り上がっていますね。
日本代表の長友選手やクリスチアーノ・ロナウド 選手で話題にあがるのがあの割れた腹筋ですね。
お二人ともそれはそれはすごい腹筋を持っています。
しかし、あの腹筋は常にカッチカチなのでしょうか。
触ったことはないですが、おそらく普段はそれほどカチカチではないと思われます。瞬時には恐ろしくカッチカチでしょうが。
体脂肪率はほぼ一桁前半に近いくらいだと思いますので、脂肪で柔らかくなるのではなく筋肉に柔軟性があることです。
そうでなければあんな柔軟な動きはできません。
何が言いたいかというと、スポーツの柔軟な動きを手に入れたいならばカッチカチの腹筋を作ってはいけないということです。
長友選手もやっているのは体幹のトレーニング。腹筋の奥にある腸腰筋や腹横筋を鍛えるものです。
「大迫半端ないわ〜」の大迫選手がやっている風船トレーニングも腹筋というよりその中のインナーマッスルを鍛えています。
つまりいい姿勢、体幹の筋力があってこそ腹筋が力を発揮するので、腹筋は柔らかくなくてはいけないのです。というのがわたしの持論です。
みなさんも腹筋を鍛えたあとはしっかり自分でマッサージして柔らかくしておきましょう。
【それでは明日以降の予約状況です】
６月２７日（水）はあと２名様までとなります。
当院は完全予約制の自費治療専門院とさせていただいております。
治療費は６，５００円で均一です。
学生（高校生まで）の方は割引を適用させていただきます。
このような方へ
- 長く腰が痛くて痺れたりしてるけど病院や接骨院では少しだけの治療で何がいいのかわからない
- 肩こりや頭痛で悩んでるけど接骨院でなんか面倒な話をされてややこしかった
- 健康保険の保険者からの連絡が入ったり通知がきていろいろ書かされるのが面倒だ
- 何回も治療に行くのは時間がない
- 一回の治療でもっと効果のあるものを受けたい
ネット予約が可能になりました。
初めて来院される方は【新規】で、一度自費治療で来院されている方は【再診】でご予約いただけます。
【たつの市・姫路市・太子町・山崎町で腰痛・肩こり・頭痛・膝痛・手や足の痺れ・神経痛・スポーツの痛みならフジイ整骨院】
【受付】平日８時半～１２時半、１５時～１９時（最終受付１９時）
土８時半～１３時（最終受付１２時半）
休み： 木・土の午後、日・祝日
【料金】
初診料 8,000円（初見料 1,500円＋ 施術料 6,500円）
施術料（２回目以降） 6,500円
１日でできる人数が限られますので当日はお電話でご予約をお願いいたします。前日までネット予約が可能です。
0791−62−4339
兵庫県たつの市龍野町日飼341－7