ブログ (Page 8)

（稲刈りや庭仕事で股関節が痛む？秋の生活動作と関節への負担を軽くする方法）

By: 院長フジイ

On: 2025年9月22日

In: 対策, 股関節痛

はじめに秋になると稲刈りや庭木の剪定、落ち葉の片づけなど、普段以上に体続きをみる >>

［ばね指に多い症状と悪化を防ぐ生活習慣について解説］

By: 院長フジイ

On: 2025年9月21日

In: ストレッチ, 対策, 手痛

はじめにみなさん、こんにちは。たつの市にあるフジイ整骨続きをみる >>

（体重より歩き方！膝痛を防ぐための40代男性のウォーキング習慣）

By: 院長フジイ

On: 2025年9月21日

In: 対策, 膝痛

はじめに 40代になると、「最近歩くと膝が痛む」「休日にたくさん歩いた翌続きをみる >>

（スマホ・パソコンで悪化する「眼精疲労と首痛」の意外な関係〜首の付け根のこり・肩こり・頭痛を防ぐために必要な視点〜）

By: 院長フジイ

On: 2025年9月20日

In: 頭痛, 首痛

はじめに「パソコン作業をしていたら首が痛くなった」「スマホを長時間見た続きをみる >>

（40代・50代に増える膝や股関節の痛みは歩幅の小ささと体幹の弱りが関係しているかもしれません）

By: 院長フジイ

On: 2025年9月20日

In: 対策, 膝痛

はじめに 40代以降になると、「歩くスピードが遅くなった」「以前より歩幅続きをみる >>