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腰痛
[腰痛と足のしびれの関係:自宅でできるストレッチ]
はじめに みなさん、こんにちは。 たつの市にあるフジイ整骨院の院長の藤井です。 最近、当院を訪れる患者さんから「足のしびれが気になって夜も眠れない」「仕事中にじわじわと足がしびれてくる」といった声を... -
腰痛
[背中の痛みを予防!大掃除を効率的かつ安全に行う方法]
はじめに みなさん、こんにちは。 たつの市にあるフジイ整骨院 院長の藤井です。 年末が近づき、大掃除の季節がやってきました。 窓ふきや床掃除、普段手の届かない場所の掃除など、この時期特有の家事で体を... -
腰痛
【畑仕事をしても腰痛を感じなくなりました】60代女性患者さんの声
はじめに こんにちは。たつの市フジイ整骨院 院長の藤井です。 今回は何度も繰り返す腰痛でお困りの60代女性Yさんのお話です。 Yさんは腰痛を感じ出したのは20代の頃から。 その度に... -
腰痛
(急に寒くなる季節。冷え性が引き起こす腰痛、その緩和方法とは?)
はじめに みなさん、こんにちは。フジイ整骨院の院長の藤井です。 冷え性の方は、手足が冷たくなりやすいことは実感されていると思います。 しかし、実は冷え性は腰痛とも深い関係があるのです。 冷え性は単なる温度の問題で... -
腰痛
(寒暖差の季節到来!筋肉を和らげてギックリ腰を防ごう!)
はじめに みなさん、こんにちは。フジイ整骨院の院長の藤井です。 寒暖差の大きい季節は、体調を崩しやすいだけでなく、ギックリ腰のリスクも高まります。 気温の変化により筋肉が硬直しやすくなり、特に朝方の急な動きが危険...
