首の痛み– tag –
-
首痛
[寝相じゃなく“スマホ首と浅い呼吸”が原因!? 秋冬に増える寝違えの正体]
はじめに みなさん、こんにちは。 たつの市にあるフジイ整骨院 院長の藤井です。 朝起きたときに首を動かそうとしたら「ピキッ」と痛みが走る。 鏡を見ても首が傾いてしまって真っすぐ向けない。  ... -
首痛
【秋祭りで子どもを肩車した後の首の痛みを素早く回復させるケア】
はじめに みなさん、こんにちは。 たつの市にあるフジイ整骨院 院長の藤井です。 秋祭りの賑やかな太鼓の音が響く中、お子さんの「肩車して!」という可愛い声に応えて、つい長時間肩車をしてしまった。  ... -
首痛
【クーラーの効いた部屋で一日中デスクワークした後の頭痛対策】
はじめに 夕方6時、オフィスを出るその瞬間。こめかみにズキンと痛みが走り、「また今日も...」とため息をつく。 そんな経験はありませんか?一日中エアコンの効いたオフィスで過ごした後に感じる、あの重くて鈍い頭痛。 &nbs... -
首の痛み
[スマホ世代に急増「眼精疲労」…整体で整えるべき意外な場所とは?]
はじめに みなさん、こんにちは。 たつの市にあるフジイ整骨院 院長の藤井です。 今の時代、パソコンやスマートフォンは私たちの生活に欠かせないものになっています。 しかし、長時間画面を見続けるこ... -
腰痛
[朝の腰痛が辛い方必見!ぎっくり腰予防と起床時の正しい動き方]
はじめに みなさん、こんにちは。 たつの市にあるフジイ整骨院 院長の藤井です。 朝起きた時に「体が痛くて動けない」「起き上がるまでに時間がかかる」といった症状でお悩みの方からの相談をよく受けます。 &...
