肩痛– category –
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肩痛
(その習慣、五十肩を悪化させてるかも?今日から見直したい3つのNG行動)
こんにちは。たつの市フジイ整骨院院長の藤井です。 前回は夜も眠れない五十肩でお困りの方に向けて、五十肩についてのお話しと夜の過ごし方の対策についてお話ししました。 →第1回へ 今回は知らず知らずにやっている五十肩を悪くしてしまう... -
肩痛
(夜も眠れない…50代男性の五十肩とは?つらい症状の特徴と原因)
こんにちは。たつの市フジイ整骨院 院長の藤井敦志です。 夜間痛で眠れない…そんな五十肩の悩みを持つ50代男性Bさんの体験を交えながら、五十肩の特徴や原因をわかりやすく解説します。 【眠れぬ夜を変えた一歩とは?】 五十... -
肩痛
[ニットが肩こりの原因に?冬に試したい予防と改善のコツ]
はじめに みなさん、こんにちは。 たつの市にあるフジイ整骨院 院長の藤井です。 寒い季節になり、暖かいニットを着る機会が増えてきました。 しかし、ニットは見た目が可愛い反面、意外と重いものです... -
肩痛
[神輿担ぎの後遺症?肩・腰・膝の痛みを自宅ケアで乗り切ろう]
はじめに みなさん、こんにちは。 たつの市にあるフジイ整骨院 院長の藤井です。 秋祭りの後、体のあちこちが痛くなっていませんか? 秋祭りは楽しい行事ですが、神輿を担いだ後に体の痛みを感じる人が多いので... -
肩痛
(秋の運動でストレス解消!肩痛対策とエクササイズ)
はじめに こんにちは、フジイ整骨院 院長藤井です。 秋は「スポーツの秋」とも呼ばれ、運動に最適な季節です気温が穏やかで、体を動かしやすい環境が整っています。 適度な運動は、ストレス解消に効果的であり、心身のリフレッシュ...
