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肩痛 (Page 6)

指のしびれ解消!親指と人差し指の不快感を緩和する効果的な対処法

2024-04-24
By: 院長 フジイ
On: 2024年4月24日
In: ストレッチ, マッサージ, ワンポイント対策, 対策, 肩痛, 首の痛み, 首痛

はじめに こんにちは。たつの市のフジイ整骨院院長藤井です。   今回は親指と人差し指のしび続きをみる >>

新生活の疲れからくる身体の歪みを整えるポイント

2024-03-21
By: 院長 フジイ
On: 2024年3月21日
In: ストレッチ, ワンポイント対策, 予防体操, 大腿部, 対策, 神経痛, 簡単エクササイズ, 肩こり, 肩痛, 背部痛, 腰痛, 頭痛, 首の痛み

はじめに   新生活のスタートは、新しい出会いや刺激に満ちていますが、同時に心身にかかる負続きをみる >>

寒い朝も快適に!冬の肩こりを和らげる簡単対策ガイド

2024-02-29
By: 院長 フジイ
On: 2024年2月29日
In: ストレッチ, ワンポイント対策, 予防体操, 対策, 簡単エクササイズ, 肩こり, 肩痛, 背部痛, 頭痛, 首痛

「はじめに:冬の朝、肩こりにさよならを」   皆さん、こんにちは。冬の寒さが厳しいこの季節続きをみる >>

50代女性必見:冬の冷え性改善・手足を温める簡単テクニック

2024-01-04
By: 院長 フジイ
On: 2024年1月4日
In: ストレッチ, マッサージ, ワンポイント対策, 対策, 肩こり, 肩痛, 自律神経, 首痛

はじめに 12月に入ってから朝と昼の寒暖差がキツくなってきましたね。 冬の始まりは、まだ体が気温の変続きをみる >>

マフラーやニットを着ると感じる肩こりを解消する方法

2023-11-03
By: 院長 フジイ
On: 2023年11月3日
In: 対策, 肩こり, 肩痛, 肩痛, 背部痛, 腰痛

はじめに   皆さん、こんにちは。   兵庫県たつの市のフジイ整骨院の院長、藤井続きをみる >>

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院長ブログ

(歩くたびにズキッとする足首の痛み、実は“姿勢のゆがみ”が原因?——骨盤・膝・足首の連動を整えて再発を防ぐ方法)

By: 院長 フジイ
On: 2025年11月13日

はじめに     こんにちは。たつの市フジイ整骨院 院長の藤井です。 &nbsp

(スマホを見る角度が10度変わるだけで首の負担は倍以上——姿勢から考える“スマホ首”対策法)

By: 院長 フジイ
On: 2025年11月13日
In: 対策, 肩こり, 首の痛み, 首痛
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お知らせ

【令和7年10月25日腰痛解消講座を開催しました!】

By: 院長 フジイ
On: 2025年10月27日
With: 0 Comments

はじめに こんにちは。 たつの市にあるフジイ整骨院、院長の藤井敦志です。 先日、「腰痛解消講座」を開

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