肩痛– category –
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肩痛
【肩の痛みで眠りが浅い方のためのセルフケア】
はじめに みなさん、こんにちは。 たつの市にあるフジイ整骨院の院長藤井です。 肩の痛みで眠りが浅くなってしまう...そんな辛い経験をされている方も多いのではないでしょうか。 夜になると増す痛みに... -
肩痛
[秋の冷えを感じたらすぐ実践!整骨院が教える痛み防止の秘策]
はじめに みなさん、こんにちは。 たつの市にあるフジイ整骨院 院長の藤井です。 秋になると、気温の変化や生活リズムの変化によって、体に様々な不調が現れやすくなります。 また、行楽シーズンでもあ... -
肩痛
(五十肩の初期症状に効く!自宅でできる痛みを和らげる対処法)
はじめに こんにちは、フジイ整骨院 院長藤井です。 「五十肩」という言葉を聞いたことがある方も多いでしょう。 40代から60代の方に特によく起こる肩の痛みで、肩が痛くて腕が上がらなくなってしまう症状のことを指します。... -
肩痛
【老眼でも楽しく読書 首や肩の負担を軽減する工夫とコツ】
はじめに こんにちは。最近、本を読むときに首や肩が痛くなってしまうことはありませんか? 老眼が進んできて、本を読むのがつらくなってきた…そんな悩みを抱えていらっしゃる方も少なくないのではないでしょうか。 読書は私たちの人... -
肩痛
[美しい姿勢は健康の鍵!股関節の柔軟性を高めよう]
はじめに 皆さん、こんにちは。フジイ整骨院の院長 藤井です。 日々の診療で感じるのは、美しい姿勢と健康な体づくりには股関節の柔軟性が欠かせないということです。 多くの方が腰痛や肩こり、膝の痛み...
