腰痛– category –
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（調理中に腰痛が出やすいのはなぜ？立ちっぱなし姿勢が腰に与える影響と改善事例｜キッチンで起こる腰の負担と体のゆがみの関係）
記事の要約 料理中の立ちっぱなし・前かがみ・片足重心の積み重ねが、腰周りの筋肉を休みなく働かせ腰痛の原因になります。 重いものを持たなくても、同じ姿勢が続くことで特定の部位に負担が集中します。 腰だけでなく体全体のバラ... -
ヘルニア後の痺れと動作への恐怖が残っている方へ｜30代男性Sさんの腰痛・坐骨神経痛・体のゆがみ改善事例と筋トレ復帰までの考え方）
記事の要約 腰椎椎間板ヘルニアの強い痛みが引いた後も、足先のしびれや急な動作への恐怖が残るケースは少なくありません。 痛みをかばう動き方の癖が体の偏りを作り、症状を長引かせることがあります。 痛い場所だけでなく体全体の... -
［外反母趾の人がやってしまいがちな歩き方｜足だけでなく膝や腰にも影響することがあります］
はじめに みなさん、こんにちは。 たつの市にあるフジイ整骨院 院長の藤井です。 外反母趾というと、足の親指が曲がって痛くなる症状というイメージを持つ方が多いと思います。 しかし整骨院で体を見て... -
［外反母趾の人に腰痛が多い理由｜足のゆがみと腰の関係］
はじめに みなさん、こんにちは。 たつの市にあるフジイ整骨院 院長の藤井です。 外反母趾というと、足の親指が曲がって痛くなる症状というイメージが強いと思います。 しかし整骨院で体を見ていると、... -
［太ももがすぐ痛くなる人は要注意｜体の支え方が変わっているかもしれません］
はじめに みなさん、こんにちは。 たつの市にあるフジイ整骨院 院長の藤井です。 歩いていると太ももが痛くなる。 少し休むと楽になるけれど、また歩き出すと痛みが出てくる。 このような症状で...
