頭痛– category –
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「春のだるさと眠気に悩んでいる方へ!自律神経を整える3つの方法」
はじめに こんにちは。たつの市フジイ整骨院の院長藤井です。 今回は4月になってから体が重だるくて、朝になっても起きにくく強い眠気でつらいという方に向けてのお話です。 先日20代の女性患者さんHさんが、「最近朝に起きようとしてもすご... -
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湿気とうまく付き合う!夏至に向けた健康対策のコツ
はじめに 皆さん、こんにちは。 これから夏が近づくにつれ、湿気でムシムシする季節がやってきますね。 そんな湿気の多いこの時期は、体調を崩してしまいやすい季節でもあります。 そこで今回は、湿気とうまく付き合い、夏至... -
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五月病を乗り越える!整骨院がおすすめするストレス解消法
1. はじめに 皆さん、こんにちは。 兵庫県たつの市のフジイ整骨院の院長、藤井敦志です。 春が近づいてきましたが、季節の変わり目による体調不良や五月病に悩まされる方も多いことでしょう。 五月病は、主にストレスが原因となって引き起こされま... -
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春のリフレッシュ!身体のゆがみを解消する整体について
はじめに 皆さん、こんにちは。兵庫県たつの市のフジイ整骨院 院長 藤井敦志です。 春が近づいてきて、新しい環境や生活に向けて頑張ろうとしている皆さんに向けて、春のリフレッシュと身体のゆがみを解消する整体についてお話しします。 ... -
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年末年始が終わると毎年腰が痛くなるあなたへ。その原因とおすすめの寝方とは
皆さん、年末年始はどのようにお過ごしですか? 箱根駅伝を見ながらごろごろしたり 食べて、寝て、ごろごろしたり [word_balloon id="5" size="M" position="L" name_position="under_avatar" radius="true" balloon="talk" balloon_shadow="true"]いつも...
