お盆休みの帰省で疲れたあなたへ、心地よい休息法を教えます 2023-07-30 By: 院長 フジイ On: 2023年7月30日 In: ワンポイント対策, 予防体操, 対策 1.はじめに フジイ整骨院の藤井です。 私たちは人々の健康をサポートし、日々の生活や楽続きをみる >>
足のむくみにさよなら!簡単にできるむくみ解消リンパマッサージ 2023-05-22 By: 院長 フジイ On: 2023年5月22日 In: ストレッチ, マッサージ, 予防体操, 簡単エクササイズ はじめに こんにちは。たつの市フジイ整骨院 院長藤井です。 この記事をご覧いただいて、続きをみる >>
【腰痛対策】ゴールデンウィークの長距離運転でやってはいけないこととやるべきこと3選 2023-04-27 By: 院長 フジイ On: 2023年4月27日 In: ストレッチ, ワンポイント対策, 予防体操, 坐骨神経痛, 対策, 旅行, 肩こり, 背部痛, 腰痛, 腰痛 はじめに こんにちは。たつの市フジイ整骨院院長の藤井敦志です。 もうすぐ続きをみる >>
朝1分で腰痛対策!朝起きれない方は猫ストレッチ 2023-03-03 By: 院長 フジイ On: 2023年3月3日 In: ワンポイント対策, 予防体操, 簡単エクササイズ, 股関節痛, 肩こり, 背部痛, 腰痛 腰が痛くて朝起きるのがつらい方は、多くいらっしゃいます。 朝起きたときに腰が痛くなるの続きをみる >>
こたつで寝てしまうと腰が痛い!こたつで腰を痛める原因とその対策について。 2023-02-02 By: 院長 フジイ On: 2023年2月2日 In: ストレッチ, マッサージ, ワンポイント対策, 予防体操, 背部痛, 腰痛 冬になると、こたつでウトウトしているうちにそのまま寝てしまうことも多いと思います。 気持ちいいんです続きをみる >>