院長 フジイ– Author –
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肩こり
(秋の寒暖差が原因?肩こり解消は整骨院で解消しよう!)
はじめに 秋の到来とともに、多くの人が肩こりに悩まされ始めます。 季節の変わり目は体調を崩しやすい時期ですが、秋は特に注意が必要です。 大きな寒暖差が特徴的なこの季節、私たちの体は急激な温度変化への適応に奮闘しま... -
マッサージ
[「夏バテ」とは違う「秋バテ」!その原因と解消法とは?]
はじめに みなさん、こんにちは。 たつの市にある フジイ整骨院 です。 夏の暑さが和らぎ、過ごしやすい秋が訪れると、体調も良くなると思われがちです。 しかし、夏の終わりから秋にかけ... -
熱中症
[夏の不調とおさらば!簡単ストレッチ3選と食事で夏バテ解消!]
はじめに みなさん、こんにちは。 たつの市にある フジイ整骨院 院長藤井です。 まだまだ残暑が厳しいこの季節。 暑さと疲れと相まって、体も色んな不調が出やすい時期です。 今回はそんな夏の... -
簡単エクササイズ
【足底筋膜炎を悪化させてしまう間違ったケアと正しいケアの違い】
はじめに 足底筋膜炎でお悩みの皆様、こんにちは。 足の痛みに悩まされ、日常生活に支障をきたしていますよね? 朝起きて最初の一歩を踏み出すときの痛み、長時間立ち仕事をした後のズキズキする感覚、 それらはあまりにもつ... -
腰痛
『奇跡の回復!上向きに寝られない腰痛から解放された秘密』〜70代男性の症例と自宅でできる驚きの対処法
はじめに こんにちは。たつの市フジイ整骨院 院長の藤井敦志です。 先日来られた患者さんは70代男性Aさん。 夜寝る時まっすぐ上を向いて寝られないほどの腰痛でお困りでした。 その後数回の施療で「も...
