院長 フジイ– Author –
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首の痛み
【老眼でも楽しく読書 首や肩の負担を軽減する工夫とコツ】
はじめに こんにちは。最近、本を読むときに首や肩が痛くなってしまうことはありませんか? 老眼が進んできて、本を読むのがつらくなってきた…そんな悩みを抱えていらっしゃる方も少なくないのではないでしょうか。 読書は私たちの人... -
首痛
[美しい姿勢は健康の鍵!股関節の柔軟性を高めよう]
はじめに 皆さん、こんにちは。フジイ整骨院の院長 藤井です。 日々の診療で感じるのは、美しい姿勢と健康な体づくりには股関節の柔軟性が欠かせないということです。 多くの方が腰痛や肩こり、膝の痛み... -
股関節痛
(季節の変わり目に要注意!股関節痛の原因とラクラク対策)
はじめに こんにちは、フジイ整骨院です。 今回は、多くの方が悩まれている股関節の痛みについてお話しします。 股関節は、私たちの体の中でも特に重要な関節の一つです。 体の中心部にあり、上半身の重さを支えながら... -
腰痛
「腰痛と心身のバランスを整える無料講座のお知らせ ~長引く暑さに負けない体づくりを目指して~」
はじめに 今年の夏は特に暑さが長引き、体調を崩される方が多くいらっしゃいます。 そんな中、腰痛や体の不調を感じている方も増えているのではないでしょうか? そこで、地域の皆さんに向けて、9月14日と21日に「腰痛講座」と「心と... -
手痛
(手首がピンチ?腱鞘炎の早期発見とベストな治療法!)
はじめに こんにちは。たつの市フジイ整骨院の院長藤井です。 腱鞘炎は手首や指の腱を覆う組織(腱鞘)の炎症です。 この疾患は、日常生活やスポーツ、仕事での手首の過度な使用により発症し、放置すると慢性化する可能性があります...
