院長 フジイ– Author –
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首痛
(夏は始まったばかり。体に出やすい“変化のサイン”、放っておくと頭痛や腰痛につながるかも?)
はじめに 「最近なんとなく体が重い」「朝から頭が重だるい」「肩や腰がスッキリしない」——そんな体の不調を感じ始めていませんか? 梅雨から夏への切り替わり時期である7月初旬は、気温や湿度、気圧が一気に変化するタイミング。 私... -
首痛
【クーラーの効いた部屋で一日中デスクワークした後の頭痛対策】
はじめに 夕方6時、オフィスを出るその瞬間。こめかみにズキンと痛みが走り、「また今日も...」とため息をつく。 そんな経験はありませんか?一日中エアコンの効いたオフィスで過ごした後に感じる、あの重くて鈍い頭痛。 &nbs... -
対策
[夏の冷房病でお悩みの方へ~冷えとむくみの簡単改善法~]
はじめに みなさん、こんにちは。 たつの市にあるフジイ整骨院 院長の藤井です。 暑い日が続いていますね。 夏の暑さをしのぐために必要なエアコンですが、使いすぎると体の冷えやむくみに悩まされる方... -
首の痛み
[スマホ世代に急増「眼精疲労」…整体で整えるべき意外な場所とは?]
はじめに みなさん、こんにちは。 たつの市にあるフジイ整骨院 院長の藤井です。 今の時代、パソコンやスマートフォンは私たちの生活に欠かせないものになっています。 しかし、長時間画面を見続けるこ... -
肩痛
[肩こりの根本原因を知れば改善は必ずできる!正しい対処法]
はじめに みなさん、こんにちは。 たつの市にあるフジイ整骨院 院長の藤井です。 突然ですが、肩こりに悩まされていませんか? 「もう何年も肩こりに悩んでいる」「マッサージに行ってもすぐに戻ってし...
