スマホ首– tag –

はじめに     整骨院の現場では、冬になると手首や指の痛みを訴える40代女性がはっきりと増えてきます。   中でも多いのが、「スマホを持つだけで痛い」「画面を操作するたびに違和感がある」といった相談です。 仕事や家事、連絡手段とし...

はじめに     こんにちは。たつの市フジイ整骨院 院長の藤井です。   「最近、首や肩が重い」「頭が常にだるい」「姿勢を正すとすぐ疲れる」——そんな症状を訴える方が増えています。   その多くが、スマートフォンやパソコンを長時間...

【この記事の結論】 病院で「異常なし」と言われても手のしびれが続く場合、スマホの使い方・姿勢が原因の可能性があります。 ・片手でスマホを持ち続けると手根管が圧迫される ・頭が前に出る姿勢で首から手への神経が引っ張られる ・長時間同じ姿勢で肩...

はじめに     みなさん、こんにちは。   たつの市にあるフジイ整骨院 院長の藤井です。       スマートフォンやパソコンが私たちの生活に欠かせないものとなった現代。   「首が凝る」「肩が痛い」という声をよく耳に...