マラソンシーズンにおすすめの足を守るストレッチ 2023-10-05 By: 院長 フジイ On: 2023年10月5日 In: ストレッチ, マッサージ, マラソン, マラソンコンディショニング, ワンポイント対策, 下肢痛, 大腿部, 対策, 膝痛 はじめに 皆様、こんにちは。院長の藤井敦志です。当院では毎日、様々な運動を楽しむ方々の続きをみる >>
夏祭りで歩き疲れたあなたへ、足元から体調を整えるヒント 2023-07-30 By: 院長 フジイ On: 2023年7月30日 In: ストレッチ, マッサージ, ワンポイント対策, 下肢痛, 予防体操, 対策 フジイ整骨院では、皆様が毎日の生活を快適に過ごせるよう、体のメンテナンスをサポートしております。 &続きをみる >>
朝起きた瞬間のかかとの痛みに困っている方への対処法とバランス調整の方法 2023-06-20 By: 院長 フジイ On: 2023年6月20日 In: ワンポイント対策, 下肢痛, 対策, 怪我, 改善ストーリー, 膝痛 はじめに こんにちは、フジイ整骨院 院長の藤井です。 今回は、突然朝起き続きをみる >>
【腰痛対策】歩き方が悪い？30分以上歩くと腰が痛くなる人の特徴と痛くならない歩き方とは 2023-05-20 By: 院長 フジイ On: 2023年5月20日 In: ストレッチ, ワンポイント対策, 下肢痛, 坐骨神経痛, 大腿部, 神経痛, 簡単エクササイズ, 股関節痛, 腰痛 はじめに たつの市のフジイ整骨院 院長の藤井です。 今回お伝えしたい話題は 「30分以続きをみる >>
膝の痛みの原因は膝にあらず！４０代女性が抱えるその原因とは 2022-07-07 By: 院長 フジイ On: 2022年7月7日 In: お知らせ, 下肢痛, 予防体操, 対策, 簡単エクササイズ, 膝痛 こんにちは。院長の藤井敦志です。 先日、足の健康寿命を延ばす〜１００歳まで歩ける方法〜続きをみる >>
