大腿部 (Page 2)

新生活の疲れからくる身体の歪みを整えるポイント

By: 院長フジイ

On: 2024年3月21日

In: ストレッチ, ワンポイント対策, 予防体操, 大腿部, 対策, 神経痛, 簡単エクササイズ, 肩こり, 肩痛, 背部痛, 腰痛, 頭痛, 首の痛み

はじめに新生活のスタートは、新しい出会いや刺激に満ちていますが、同時に心身にかかる負続きをみる >>

60代必見! 2月の寒暖差がもたらす腰痛を緩和するコツ

By: 院長フジイ

On: 2024年1月24日

In: ストレッチ, ワンポイント対策, 予防体操, 坐骨神経痛, 大腿部, 対策, 股関節痛, 背部痛, 腰痛, 腰痛

はじめにこんにちは。フジイ整骨院の院長、藤井敦志です。今日は、60代続きをみる >>

マラソンシーズンにおすすめの足を守るストレッチ

By: 院長フジイ

On: 2023年10月5日

In: ストレッチ, マッサージ, マラソン, マラソンコンディショニング, ワンポイント対策, 下肢痛, 大腿部, 対策, 膝痛

はじめに皆様、こんにちは。院長の藤井敦志です。当院では毎日、様々な運動を楽しむ方々の続きをみる >>

【腰痛対策】歩き方が悪い？30分以上歩くと腰が痛くなる人の特徴と痛くならない歩き方とは

By: 院長フジイ

On: 2023年5月20日

In: ストレッチ, ワンポイント対策, 下肢痛, 坐骨神経痛, 大腿部, 神経痛, 簡単エクササイズ, 股関節痛, 腰痛

はじめにたつの市のフジイ整骨院　院長の藤井です。今回お伝えしたい話題は「30分以続きをみる >>

ゴルフで腰痛が辛い人必見！原因とゴルフ中に気をつけるべきポイントとは？

By: 院長フジイ

On: 2023年3月21日

In: ストレッチ, 大腿部, 簡単エクササイズ, 股関節痛, 背部痛, 腰痛

こんにちは、フジイ整骨院の藤井敦志です。最近、ゴルフを始めた方も多いのではないでしょうか？しかし続きをみる >>