院長 フジイ– Author –
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腰痛
(長時間座りっぱなしで腰痛悪化?あなたも腰を支える「奥の筋肉」が弱っていませんか?)
はじめに こんにちは。たつの市フジイ整骨院 院長の藤井です。 今回は、腰痛に悩む50代男性Dさんのお話から、長時間座る仕事によって腰痛が悪化する理由と、その対策についてお伝えします。 「少人数指導の塾でずっと座ってい... -
腰痛
[草抜きで腰痛になる前に!今すぐ始めたい「腰にやさしい庭仕事」]
はじめに みなさん、こんにちは。 たつの市にあるフジイ整骨院 院長の藤井です。 今は5月末。気温がだいぶ高くなってきましたね。 梅雨から初夏にかけて、庭の雑草は驚くほどの速さで成長します。 &nb... -
自律神経
(これって五月病?春になるとだるい、やる気が出ないあなたへ|自律神経を整えるセルフケア方法)
はじめに みなさん、こんにちは。たつの市にあるフジイ整骨院、院長の藤井です。 今回は「春になるとなんとなく気分が落ち込み、体がだるくなりがちな方」へのアドバイスをお届けします。 気温や環境の変化に敏感な方にとって... -
腰痛
【梅雨どきのむくみと腰痛はなぜセットで起こる?原因と改善方法で梅雨を快適に乗り切ろう!】
はじめに 梅雨の季節になると、「足がむくんで靴がきつい」「腰痛が悪化する」などの不調を感じる方が増えます。 「梅雨だから仕方ない」と諦めている方も多いのではないでしょうか。 実は、この時期に感じるむくみと腰痛には... -
腰痛
[坐骨神経痛や慢性疲労を改善!元気な体を作る日々の習慣]
はじめに みなさん、こんにちは。 たつの市にあるフジイ整骨院の院長、藤井です。 「慢性疲労が続く」「お尻から太ももにかけて痛みやしびれがある」というお悩みを抱える方が増えています。 特に坐骨神...
