肩痛– tag –
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膝痛
[【ママの腰痛対策】子どもの抱っこで腰が痛いときの正しいケア方法]
はじめに みなさん、こんにちは。 たつの市にあるフジイ整骨院 院長の藤井です。 突然ですが、子どもを抱っこしたときの腰の痛み、放置していませんか? 「子どもを抱っこしたら腰がズキッと痛む」「抱... -
肩痛
[治ったはずの肩が上がらない…骨折・脱臼後に出やすい不調とは]
はじめに みなさん、こんにちは。 たつの市にあるフジイ整骨院 院長の藤井です。 肩は体の中でとてもよく動く関節です。 物を持ち上げたり、髪をとかしたり、服を着たりと、毎日の生活で大活躍していま... -
膝痛
(春の運動が快適に!肩・首のストレッチで疲れにくい体づくり)
はじめに こんにちは。たつの市フジイ整骨院 院長の藤井です。 春が来ると、暖かいな陽気と爽やかな風が私たちを外へ誘います。 自然が目覚め、木々が芽吹き、色とりどりの花が咲き誇るこの季節は、新しいことに挑戦する絶好のタイミングで... -
首痛
[ニットが肩こりの原因に?冬に試したい予防と改善のコツ]
はじめに みなさん、こんにちは。 たつの市にあるフジイ整骨院 院長の藤井です。 寒い季節になり、暖かいニットを着る機会が増えてきました。 しかし、ニットは見た目が可愛い反面、意外と重いものです... -
腰痛
[背中の痛みを予防!大掃除を効率的かつ安全に行う方法]
はじめに みなさん、こんにちは。 たつの市にあるフジイ整骨院 院長の藤井です。 年末が近づき、大掃除の季節がやってきました。 窓ふきや床掃除、普段手の届かない場所の掃除など、この時期特有の家事で体を...
