農作業– tag –

【この記事のまとめ】以前どこかで腰の治療を受けて、かえって痛みが強くなった。それから「また痛くされるかも」と怖くて、行けないまま痛みをかかえている。そんな方に向けて書きました。同じところから始めた40代女性・Tさんが、週1回・6回で「外に出る...

【この記事のまとめ】秋の農作業のあと、腰や足の付け根が痛い。湿布をはっても、なんとなく違和感が残る。実際にご来院された60代男性のケースをもとに、なぜ痛くなるのか、そして今日から家でできることをお伝えします。むずかしい体操は出てきません。 ...

この記事の要点 農作業のあとに腰や肩が重くなるのは、長時間の前かがみ姿勢が原因のひとつです。 草取りや苗植えでは同じ姿勢が続きやすく、腰・背中・肩が連動して緊張します。 作業中は気づきにくく、翌朝に固まって初めて気づくケースも多くあります。...

はじめに       秋は稲刈りや畑仕事の最盛期です。地域によっては一日中、田畑で作業することも珍しくありません。   農作業は自然の中での大切な営みですが、体への負担が大きいのも事実です。 特に股関節や腰、膝といった下半身の関...

症状：首・背部痛 お名前：K.Hさま 年齢：８０歳 性別：男性 職業：無職 お住いの地域：安富町 当院を知る前、どんなことで悩んでいましたか？ 頭・肩の痛み、腰の痛み 具体的な症状：肩から首にかけて強い張りがあって、毎日気分が悪く困っていた。 当院...