（「ちょっと走っただけなのに…」冬のケガが起きる本当の理由） 2026-02-25 By: 院長 フジイ On: 2026年2月25日 In: ストレッチ, マラソン, ワンポイント対策, 対策, 怪我, 捻挫 はじめに 「先生、久しぶりに子供とちょっと走っただけなんです」 冬になる続きをみる >>
（【運動を始めてすぐ膝が痛くなる本当の理由】筋力不足ではなく“着地のクセ”が原因だった？足の向きとフォーム改善で痛みを防ぐ方法） 2025-12-25 By: 院長 フジイ On: 2025年12月25日 In: マラソン, ワンポイント対策, 対策, 怪我, 捻挫, 膝痛 はじめに こんにちは。たつの市フジイ整骨院 院長の藤井です。  続きをみる >>
【日傘の重さから生じる手首の痛みを軽減する持ち方の工夫】 2025-04-18 By: 院長 フジイ On: 2025年4月18日 In: 対策, 手痛, 捻挫 はじめに みなさん、こんにちは。 たつの市にあるフジイ整骨続きをみる >>
（浴衣で安心して歩こう！足首捻挫を予防する歩き方ガイド） 2024-08-07 By: 院長 フジイ On: 2024年8月7日 In: プライベート, 対策, 捻挫 はじめに 夏祭りや花火大会など、日本の夏の風物詩である浴衣。 しかし、普続きをみる >>
スノーボードで首を痛めた！まずやってほしい対処法とは。温める？冷やす？ 2023-02-19 By: 院長 フジイ On: 2023年2月19日 In: お知らせ, ストレッチ, ワンポイント対策, 怪我, 捻挫, 首の痛み, 首痛 こんにちは、フジイ整骨院の院長の藤井敦志です。 今回は、スノーボードで首を痛めた時、最続きをみる >>
