脱水– tag –
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足の痛み
(夏になると足がつる・手足がジンジン…「水分、我慢してしまう」あなたへ)
【この記事の結論】夏の手足のしびれや筋肉の痛みは、熱中症だけが原因とは限りません。軽い水分不足、冷房の冷え、自律神経(体を無意識に調整する神経)の乱れ、筋肉のこわばりが重なって起こることがあります。汗で水分が足りなくなると、筋肉は硬くな... -
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【ワンポイントテーピング】脱水・緊張感
7月26日(水)鍼・整体・ハイチャージ療法のたつの市龍野町フジイ整骨院です。 今回は脱水にならないための予防テープと緊張をほぐすためのテープをご紹介します。 この季節水分は摂っているつもりでもつい安心していると脱水症状になりかねませ...
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