稲刈り– tag –

はじめに       秋は稲刈りや畑仕事の最盛期です。地域によっては一日中、田畑で作業することも珍しくありません。   農作業は自然の中での大切な営みですが、体への負担が大きいのも事実です。 特に股関節や腰、膝といった下半身の関...

はじめに     秋になると稲刈りや庭木の剪定、落ち葉の片づけなど、普段以上に体を動かす機会が増えます。 季節を感じながらの農作業や庭の手入れは生活の一部であり、達成感も大きい反面、「股関節が重だるい」「作業後に痛みが強くなる」とい...