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この記事の要約   幼稚園・保育の仕事では、しゃがむ・抱き上げる動作が繰り返されることで腰や肩に負担が積み重なります。   体を大きく動かしているように見えても、同じ姿勢の繰り返しが特定の部位に集中しやすく、腰痛と肩こりが同時に進行...