冷え– tag –
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（冬の寒さでヘルニアの症状がぶり返しやすい人とは｜原因は「神経が過敏になる環境」だった？腰痛・足のしびれを繰り返さないための冬対策を整骨院院長が解説）
はじめに ヘルニアの治療を受けて一度落ち着いたのに、冬になるとまた腰やお尻、脚に違和感が出てくる。 そんな相談は毎年のように増えます。多くの方が最初に思うのは、「またヘルニアが悪化したのかもしれない」「神経がもっと傷ん... -
（冬のスマホ操作で腱鞘炎が悪化する理由とは｜原因は手首の冷えと力の入りすぎ？40代女性に多い“小指・スマホリング・重いスマホカバー”の落とし穴を整骨院院長が解説）
はじめに 整骨院の現場では、冬になると手首や指の痛みを訴える40代女性がはっきりと増えてきます。 中でも多いのが、「スマホを持つだけで痛い」「画面を操作するたびに違和感がある」といった相談です。 仕事や家事、連絡手段とし... -
【クーラーの効いた部屋で一日中デスクワークした後の頭痛対策】
はじめに 夕方6時、オフィスを出るその瞬間。こめかみにズキンと痛みが走り、「また今日も...」とため息をつく。 そんな経験はありませんか？一日中エアコンの効いたオフィスで過ごした後に感じる、あの重くて鈍い頭痛。 &nbs... -
［夏の冷房病でお悩みの方へ～冷えとむくみの簡単改善法～］
はじめに みなさん、こんにちは。 たつの市にあるフジイ整骨院 院長の藤井です。 暑い日が続いていますね。 夏の暑さをしのぐために必要なエアコンですが、使いすぎると体の冷えやむくみに悩まされる方... -
【寒い朝でも快適に過ごせる！冷えが原因の首の痛みを防ぐための対策まとめ】
はじめに みなさん、こんにちは。 たつの市にあるフジイ整骨院 院長の藤井です。 寒い季節の朝、目覚めた時に感じる首の痛みに悩まされていることってありますよね。 特に冬の朝は、気温が一日で最も低い時間帯であり...
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