体幹– tag –

はじめに     「年を取ったから腰が痛いんだよ」「もう歳だから仕方ない」そんな声を患者さんからよく聞きます。   もちろん加齢はひとつの要因ですが、腰痛のすべてが“年齢のせい”ではありません。 実際には、日々の筋力の使い方や、体の...

７月２２日（土）鍼・整体・ハイチャージ療法のたつの市龍野町フジイ整骨院です。   前回の続きで今回は骨盤や体幹の安定を目的に使用するテーピングです。   ランナーはできるだけ体力を温存したまま前に進み続けなければなりません。 テレビで...