（ウォーキングの季節！歩く前にダイナミックストレッチをして運動不足を解消をしよう） 2024-11-15 By: 院長 フジイ On: 2024年11月15日 In: ストレッチ, マラソンコンディショニング, ワンポイント対策 はじめに みなさん、こんにちは。フジイ整骨院の院長の藤井です。 &nbs続きをみる >>
腰痛にウォーキングって効果あるの？そのメカニズムに意外な関係が 2022-11-17 By: 院長 フジイ On: 2022年11月17日 In: お知らせ, 簡単エクササイズ, 肩こり, 腰痛 腰痛や肩こりで悩まれている人が病院に行ったりしたときに先生から「運動が必要です。まずは歩いてください続きをみる >>
