（五十肩の初期症状に効く！自宅でできる痛みを和らげる対処法） 2024-10-03 By: 院長 フジイ On: 2024年10月3日 In: ストレッチ, 肩こり, 肩痛 はじめに こんにちは、フジイ整骨院 院長藤井です。 「五続きをみる >>
【老眼でも楽しく読書 首や肩の負担を軽減する工夫とコツ】 2024-09-19 By: 院長 フジイ On: 2024年9月19日 In: 対策, 肩こり, 肩痛, 首の痛み はじめに こんにちは。最近、本を読むときに首や肩が痛くなってしまうことは続きをみる >>
［美しい姿勢は健康の鍵！股関節の柔軟性を高めよう］ 2024-09-12 By: 院長 フジイ On: 2024年9月12日 In: ストレッチ, 対策, 股関節痛, 肩痛, 腰痛, 首痛 はじめに 皆さん、こんにちは。フジイ整骨院の院長 藤井です続きをみる >>
【肩こり解消のつもりが逆効果？正しいマッサージ方法とは】 2024-08-18 By: 院長 フジイ On: 2024年8月18日 In: ストレッチ, マッサージ, 対策, 肩こり, 肩痛, 腰痛 はじめに 肩こりでお悩みの皆さん、こんにちは。 日々の生活続きをみる >>
長距離ドライブの渋滞中に車内で簡単にできる腰痛予防ストレッチ 2024-07-27 By: 院長 フジイ On: 2024年7月27日 In: ストレッチ, プライベート, 予防体操, 家族, 対策, 旅行, 簡単エクササイズ, 肩痛, 腰痛, 首痛 はじめに こんにちは。 長距離ドライブの渋滞中、車内で感じ続きをみる >>
