カテゴリーアーカイブ: ラーメン

【芦屋さくらファンラン】走った後は・・

2017年5月1日

4月9日(日)の芦屋ファンランでハーフマラソンを走った後のレポートです。

芦屋は一緒に走った友人の地元。

これは案内してもらうにはもってこいだということで1日案内人に襲名。

まずは走った後は汗を落とさないと臭いままなので、スーパー銭湯へ。その写真はなしですが、気持ちよく露天風呂でゆっくりした後は。

「腹減った!ラーメン!!」

というわたしのリクエストに快く答えてくれて連れてってくれたのがJR芦屋駅近くにある「ふうりん」さん。

住吉にも支店がある有名店で、お向かいの「芦屋ラーメン庵」さんも有名店で 去年食べたけどめちゃうまかったです。

ラーメン街道のすぐ近くの幹線道路です。

あまりに桜並木が綺麗だったので止まって撮りまくりました。

晴れていたらほんとに綺麗だと思います。

この並木道の向こう側、2号線沿いにあるのが・・・

ラーメン「ふうりん」さん。

https://tabelog.com/hyogo/A2803/A280302/28000014/

かなりの人気店だそうでいつも行列が絶えないのだそう。

お向かいの芦屋ラーメン「庵」さんもいつも行列ができる名店なので、ほんとに芦屋はラーメン激戦区ですね。

この日は肉を食べたい気分だったので「きざみチャーシューラーメン」にしました。

きざみチャーシューがその日の分が売り切れたら終了する品だそうなのでますます欲しくなりました。

あっさり系の鶏がら醤油スープで、白菜がたくさん入っていて和風な感じがします。

麺は私の好きなストレートの中細麺。

全部が全部ほんまに美味しい!チャーシューなんてとろっとろです

こちらはミニチャーハン。パラパラチャーハンは3口くらいで平らげたので普通のでも食べられたかな。。

あっという間に全部食べきってお店を後にしました。

その後あの桜並木を歩いていると友人が「その向こうに美味しいパン屋さんがあるで」というので

それは行くしかないっしょ!!ってことで寄ってみたら・・・

並んでる!

パン屋で並んでるのはほとんど見たことないし、自分で並ぶのは初めてのこと。

でもせっかく来たしね。

「パンタイム」と言うお店。https://tabelog.com/hyogo/A2803/A280302/28004182/

友人は昔から来てる馴染みのパン屋さんなのでどんどん有名になっていくのがなんだかびっくりだとか。

店内やパンの写真は撮ってはいけないということで外です。

どれも珍しいパンばかりでほんとに美味しいものばかりでした。食パンほしかったなぁ。。

店内で売っているソフトクリーム。トッピングは50円でめちゃめちゃかけてくれます。

チョコチップと岩塩チップ。

め〜っちゃうまかった!

ハーフマラソン後にどんだけ食べ歩きしてんねんというくらい堪能してしまいました

というわけで芦屋さくらファンランのレポでした(^^)

【たつの市・姫路市・太子町・山崎町で腰痛・肩こり・頭痛・膝痛・手や足の痺れ・神経痛・スポーツの痛みならフジイ整骨院】

フジイ整骨院は、助けてほしい、支えてほしいと願うあなたが素直に笑顔になれる場所を全力で提供します。

【受付】平日8時半~12時半、15時~19時

    土8時半~13時 

    休み: 木・土の午後、日・祝日

【料金】 

初診料 8,000

施術料 6,500

 当院は明らかな外傷以外は健康保険を取り扱わず自費治療をお勧めしております。

自費治療では長年悩まされ腰痛やさまざまな慢性症状に対して鍼や整体・最新治療機器を利用した総合治療を行います。

 【完全予約制】 

1日でできる人数が限られますので必ずお電話でご予約をお願いいたします。

0791−62−4339

兵庫県たつの市龍野町日飼341-7 


おかやまマラソン2016を走ってきました〜当日

2016年11月18日

こんにちは。たつの市龍野町で腰痛・膝痛・肩痛の治療をしているフジイ整骨院です。

11月13日(日)おかやまマラソン2016を走ったレポ第2幕です。

 

当日の朝はこれでもか!っていうくらいの快晴の朝。気持ちの良い秋晴れでした。

紅葉もどんどん進んでるのかスタート地点の岡山県総合グランドの周りの木は真っ赤っかになっています。

 

友人3人と待ち合わせをして荷物を預け、入念にストレッチをしながらスタートを待ちます。

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大学時代の同級生。みんなそれぞれの場で大活躍中。でもこの日は仕事を忘れて昔に戻れます

 

 

そろそろスタートに行こうかとスタート位置に向かうところで「あ、俺トイレいっとくの忘れてたから先行ってて」とわたし。

これからマラソンにチャレンジする方へ。

スタート前のトイレは混みます。必ず整列30分前にはトイレに並びましょう。

余裕持って集まったのにトイレを終わってスタート位置(ブロック別になっています)に整列できたのは締め切り1分前でした。セーフ!

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新井とか黒田がいっぱいいました。さすが中国地方。

 

なんとか整列してスタート位置に。

セレモニーでは有森裕子さんや坂本直子さんなど元マラソン選手らの応援挨拶があり、いよいよスタートです。

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なんかよくわからんキャラクターがいっぱい手を振ってくれました。

 

この日は朝からそれほど寒すぎることはなく、はじめから半袖で走っている人が多かったですね。

雨がっぱやゴミ袋をかぶっている人はほとんどいませんでした。(わたし用意してたんですが・・・)

 

はじめはみんな元気ですよ〜。飛ばしすぎは禁物ですよ!

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太鼓などの応援隊がいっぱいいろんなところで演奏してくれています

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5kmくらいのところで岡山駅の前を通ります。マリオとルイージもがんばってますね。

 

友人2人も言ってましたが、この日はほんとに走りやすく、「今日俺いけるんちゃう?」と勘違いしてしまい、

やっぱりついついペースが上がってしまったようです。後半に落とし穴が。。。

 

いっぱい写真撮るぞ〜と意気込んでいたのですが、やっぱり走りながら撮るのはしんどいので急に減ります。

エイドの写真はぜひ撮っておきたかったのですが。。

おかやまマラソンのエイドといえば「きびだんご」。今回は3ヶ所も食べられるエイドがありました。全部いただいておきました。

エイドにはそのほかにも、なすび(なんで?)、トマト、せんべい、パイナップル、ようかんゼリー、みかん、塩(スプーンたっぷり)などなど。

ほんとに充実しておりました。

 

そんなこんなで疲れも出てきて20kmすぎにはペースが落ちてきます。

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「スパイダーマンがんばれ〜〜〜!」と後ろから声が聞こえたと思ったらスパイダーマンが糸は出さずに走り抜けました。

 

30kmの大橋を渡る頃にはすっかりペースダウンしていたので、楽しみにしていたラーメンをいただくことにしました。

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今年は5店舗が並ぶというのでどれにしようかと迷います。

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しかし・・・お店側がみんなスピードに慣れていないのでどこも結構待ってしまい、一番早く出そうなところでゲット。

アツアツなので結構まったり食べて再びスタートしたのでした。

ラーメン食べる方は公園に入るのでタイムロスを覚悟して入りましょう。ラーメンはめちゃうまかったです。

 

そんなこんなであとはなかなかペースがあがらずゴーーーール!

結果4時間29分34秒(ネット)なんとか4時間半切れたのだけが救いです。

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メダルは備前焼(写真忘れた〜)。完走タオルは宮崎あおいさんのCMでおなじみのearth music&ecology のタオルでいいデザイン。

完走お土産は岡山では有名なキムラヤのバナナクリームロール。甘くておいしいです。

友人たちも去年よりいいタイムでゴールできて大変満足なレースでした。

岡山マラソンは全体的にフラットなコースなので走りやすく、応援もみんな必死に応援してくれるので本当に力になりますよ。

ぜひ初マラソンは岡山マラソンでどうでしょう!

 

そして・・・・・・・・・

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やっぱ終わったあとはこれでしょう!

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焼き鳥屋さんで骨付き鷄。

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そしてしめには焼きおにぎり茶漬け。さいこーです!

 

長々となりまして失礼いたしました。

そんなこんなで今シーズン最初のレースが終わりました。

次は一ヶ月後の奈良マラソン。あと3回シーズン中にフルを走ります。大丈夫かいな。。。

 

 

フジイ整骨院は初めてマラソンを走る方やまだマラソンをはじめて間もない方に、実際に走っている私だからこそできる体と心のサポートをさせていただきます。

あと一歩前に進みたいと思われる方は一度ご相談ください。

 

この大会に向けてコンディショニングしてきた患者さんが無事ペースを落とさず完走されたのですごく嬉しかったです。

 

 

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施術料 6,500円

当院は明らかな外傷以外は健康保険を取り扱わず自費治療をお勧めしております。

自費治療では長年悩まされ腰痛やさまざまな慢性症状に対して鍼や整体・最新治療機器を利用した総合治療を行います。

【完全予約制】

1日でできる人数が限られますので必ずお電話でご予約をお願いいたします。

0791−62−4339

兵庫県たつの市龍野町日飼341-7


芦屋の桜道をハーフマラソン

2016年4月18日

Category : マラソン , ラーメン

今年に入ってからマラソン大会に出場していなかったので

どっかええ大会はないかと探した結果、芦屋でハーフマラソンを春にやっているのを知り、

タイミングも良かったので参加してみることにしました。

 

参加したのは「芦屋国際ファンラン」という大会。

ローカルな大会なんだろうなぁと思っていたら結構歴史もあって参加人数も多く、大きな大会でした。

 

芦屋浜に近いところ運動場がスタート・ゴール。

桜の道をくぐりながら、海沿いではカヌーをやっている人やヨットが見えたり、ジェットスキーのようなものをやっていたりと、いろいろな風景が楽しめて飽きないコースになっています。

 

何よりゴールに入る道では桜の下をくぐるだけなく、そこで花見をしている方々がBBQで美味しい匂いを漂わせているのにはまいりました。

走りながら足がだんだん匂いに引っ張られそうでした。

 

そんなこんなで楽しんできた芦屋ファンランを写真を見ながらご覧ください。

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まずは受付。おっとタイガーマスク兄弟まで参加です。

着替えるところで被ってる瞬間を見てしまいました 😉

 

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会場ではちょうど八重桜が満開で綺麗に咲いていました。

うしろでは花見をしている方々でいっぱい。お酒がうまそうでした。

 

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会場風景。

ニッポンハムが協賛でウィンナーなどを売ってまして。

走った後に食べたらうまかった〜

 

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ステージではDDプリンセスというダイコクドラッグのスタッフで作られたアイドルグループが歌って踊ってました。

調べたらめちゃたくさんいるグループだそうです。ドラッグストアのAKBでも目指してるんでしょうか。

 

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スタート前にイントラらしき女性が出てきて音楽に合わせて体操をやってくれます。

妖怪ウォッチの歌と、AKBのフライングゲットの曲に合わせて楽しくストレッチを教えてくれました。

 

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5kmのファンランでは仮装して走る人たちがいっぱい。

見つけたのは巫女さんの格好の美女二人。でっかいおみくじをずっと抱えて走ったようです。

振り返ったらマリオがデイジー姫と仲良くゴールに向かってました。

 

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その後わたくしのハーフマラソン。

こんな川沿いの桜並木の下を走れるのもこの大会の醍醐味でしょう。

 

 

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ゴールの模様。いつもですがこの瞬間がたまらない。

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そしてもっとたまならいのが走った後のラーメン

今回は友人に教えてもらった芦屋ラーメン庵さん。濃い口の醤油で細麺はうまく絡み合ってて実にうまし!でした。

 

次の大会は秋の大会になりそうです。

今度は患者さんと一緒の大会に走りたいなぁと思いつつ、ちゃんと自分の練習を重ねてもう一度サブ4を達成したい!

と密かに思う院長ふじいでした。