腕振り– tag –

７月２１日（金）鍼・整体・ハイチャージ療法のたつの市龍野町フジイ整骨院です。 ジョギング・ランニングの際に腕振りは重要な役割を果たします。 上半身の動きをうまく下半身に伝えられるかどうかで前に進む推進力が変わります。 その上半身の動きは腕振...