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膝痛
【登山シーズン到来で知っておきたい膝痛予防の基本動作】
はじめに みなさん、こんにちは。 たつの市にあるフジイ整骨院 院長の藤井です。 春から夏にかけて、気持ちの良い季節の訪れとともに登山シーズンが本格化してきました。 澄んだ空気の中で見る絶景や、... -
膝痛
登山愛好家必見、膝痛を感じさせない歩き方とは
はじめに こんにちは。フジイ整骨院の院長、藤井敦志です。 登山を愛する皆さん、膝の痛みに悩まされていませんか? 膝の痛みは登山の楽しみを大きく損ねてしまいます。 でも、あきらめないでください。適切な歩き方を身につ... -
腰痛
【あの疲れはすぐに吹き飛びました】登山後メンテナンス
9月16日(土)鍼・整体・ハイチャージ療法のたつの市龍野町フジイ整骨院です。 夏休みに家族で富士山に登った後に体がパンパンになってお困りだった40代女性です。 ずっと腰痛で自費治療を続けて来られ最近は月に一度のメンテナンスで大丈夫の...
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