不眠– tag –
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首痛
【秋の夜長の寝る前に5分でできる首のコリほぐしルーティーン】
はじめに 秋の夜長、皆さんはゆっくりとくつろぐ時間を過ごせていますか? しかし、その一方で首のコリに悩まされている方も多いのではないでしょうか。 長時間のデスクワークや、スマートフォンの使用増加により、首... -
肩痛
【肩の痛みで眠りが浅い方のためのセルフケア】
はじめに みなさん、こんにちは。 たつの市にあるフジイ整骨院の院長藤井です。 肩の痛みで眠りが浅くなってしまう...そんな辛い経験をされている方も多いのではないでしょうか。 夜になると増す痛みに... -
腰痛
【1年以上ぐっすり眠ることもできなかったのにほんとに嬉しいです】上腕痛・腰痛
6月24日(土)鍼・整体・ハイチャージ療法のたつの市龍野町フジイ整骨院です。 ずっと肩が痛くて身体を横にして眠ったことがなかった60代の女性です。 初診時は去年の4月くらいからしっかり眠ったことがなく特に横になって寝ることができませんでし...
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