デスクワーク

（寝起きの腰痛・手のしびれ、腰だけの問題だと思っていませんか？デスクワークが増えた人に起こりやすい体の変化と姿勢の影響）

By: 院長フジイ

On: 2026年6月8日

In: 対策, 改善ストーリー, 腰痛

【この記事の結論】朝起きたときの腰痛や手足のしびれは、腰だけの問題ではないことがほとんどです。長続きをみる >>

（春になると腰痛や肩こりが悪化するのはなぜ？｜たつの市整骨院が教える新生活の体の守り方）

By: 院長フジイ

On: 2026年5月22日

In: 対策, 改善ストーリー, 肩こり, 腰痛

【この記事の結論】春の新生活で増える腰痛・肩こりは、環境の変化による交感神経の緊張と続きをみる >>

（座りっぱなしで太ももがパンパン…実は“血流の滞り”が自律神経を乱す原因に）

By: 院長フジイ

On: 2025年11月12日

In: 下肢痛, 大腿部, 簡単エクササイズ, 自律神経

はじめにこんにちは、たつの市フジイ整骨院院長の藤井です。 &nbsp続きをみる >>

（デスクワーク歴20年の腰痛は「椅子」よりも「足の置き方」が原因だった！腰への負担を減らす正しい姿勢と足元ケアの徹底解説）

By: 院長フジイ

On: 2025年8月26日

In: 対策, 腰痛

はじめに 50代男性の中には、20年、30年と毎日長時間パソコンに向かってきた方が多く続きをみる >>

【腰痛持ちの8割が知らない衝撃の事実。もう痛み止めに頼るのはやめましょう】

By: 院長フジイ

On: 2024年5月20日

In: ストレッチ, 予防体操, 対策, 痛み止め, 腰痛, 自律神経

はじめに腰痛でお悩みの皆さん、こんにちは。腰の痛みや不調で日常生活に続きをみる >>