首痛 | たつの市 腰痛 肩こり マラソンコンディショニング｜整体ならフジイ整骨院

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（春の頭痛は気圧より“首の硬さ”かもしれません｜季節の変化で増える頭の重さ・首こり・肩こりの関係）

院長フジイ — Thu, 12 Mar 2026 09:16:44 +0000

はじめに

春先になると、「頭が重い」「こめかみがズキズキする」「目の奥がしんどい」「首肩がパンパン」という相談が増えてきます。

天気予報を見て「気圧が下がるから仕方ない」と考える方も多いでしょう。実際、気圧の変化が体調に影響する人はいます。

ただ、整骨院で体の状態を見ていると、春の頭痛は“気圧だけ”では説明できないケースが非常に多いと感じます。

晴れていても頭が重い、気圧が安定していても頭痛が出る、雨が止んでも残る。

こういう方に共通しているのが、首の硬さと肩のこわばりです。

つまり「気圧で頭痛が出る体」になっている背景に、首の硬さがある、という見方ができます。

気圧は自分で変えられませんが、首の硬さは整える余地があります。その視点を持つだけでも、春の頭痛への向き合い方が変わります。

春の季節変化で首が硬くなる理由｜寒暖差・新生活・呼吸の浅さ

春は1日の中でも気温差が大きく、朝晩は冷えるのに昼は暑いという日が続きます。

体はそのたびに温度調整をしていますが、冷える時間があると筋肉はこわばりやすくなります。

春先は朝晩がまだ冷える日も多く、首元が寒いと、知らないうちに肩をすくめるような姿勢になってしまうことがあります。

そうした状態が続くと、首や肩の筋肉が休まらず、少しずつ緊張がたまりやすくなります。

さらに春は、新生活や年度替わりなどで環境が変わりやすい季節でもあります。

仕事の役割が変わったり、移動が増えたり、人間関係が変わったり。

お子さんの学校行事が増えたり、引っ越しで新しい土地に慣れようとしていたり。

こうした変化は、前向きな出来事であっても、体にとっては少し緊張しやすい時期でもあります。

緊張が続くと、呼吸が浅くなっていることに気づく方も少なくありません。

胸の上の方だけで息をするような状態になると、呼吸を助けるために首や肩の筋肉が働き続けることがあります。

すると首は、「冷え」「体の緊張」「呼吸の浅さ」が重なり、疲れを感じやすい状態になってしまうことがあります。

また、この時期は花粉症の影響を感じている方も多いですね。

鼻づまりがあると口呼吸になりやすく、呼吸が浅く速くなりやすい傾向があります。

その状態が続くと、首や肩が呼吸を助けるために働き続け、首まわりに疲れを感じる方もいます。

春になると頭痛の相談が増えることがありますが、

気圧だけが原因というよりも、このような季節特有の要因が重なり、首まわりの負担につながっているケースも少なくありません。

首の硬さが頭痛につながる仕組み｜後頭部・こめかみ・目の奥の重さ

首が硬くなると、なぜ頭が痛くなるのでしょうか。難しい話を抜きにすると、頭は首で支えられているからです。

首の筋肉が固い状態が続くと、頭を支える負担が増え、頭の後ろやこめかみ、目の奥あたりに重さや痛みが出やすくなってしまいます。

よくあるのが、後頭部が重い、首の付け根が詰まる、目の奥が重い、こめかみがズーンとする、というタイプの頭痛です。

このタイプは「肩こりが強いと頭が痛い」という感覚がある方が多く、首肩の緊張をほどくと楽になりやすい特徴があります。

首が硬くなってしまうと姿勢も崩れやすくなります。

首が前に出る、あごが上がる、背中が丸くなる。そんな姿勢になっていると思うと怖いですよね。

すると首はますます疲れやすくなり、頭痛も起きやすくなります。

ここでやっかいなのは、本人が「首が硬い」という自覚を持ちにくいことなんです。

首は毎日使っている場所なので、硬い状態が当たり前になってしまい、気づきにくいんですね。

患者さんの首を触った際に「ここってすごく硬いんですけどわかりますか？」と聞いても「別にそれほど」と答える人は結構いらっしゃいます。

だからこそ「気圧が悪いから」と外のせいにしやすいのですが、体を見直すと首の硬さがベースにある、ということを頭に置いておくといいですね。

春の頭痛が長引く人の共通点｜姿勢・スマホ・睡眠・力みのクセ

春の頭痛が長引く人には共通点がありました。よくお聞きするとスマホやパソコンの時間が長いことがわかりました。

ずっと長く見続けているというよりは１日で合計すると長時間になってしまう人が多いです。

画面を見る姿勢は、首が前に出やすく、首の筋肉に負担がかかりやすい姿勢です。

春は新年度で作業量が増え、研修や書類、連絡が増え、画面を見る時間が増える方が多いです。

特に新しいことが始まるこの季節は特に目と首に集中してしまいがちですね。

次に、睡眠の質が落ちていることです。環境が変わると眠りが浅くなりやすく、回復が追いつきません。

首は日中の負担を寝ている間に回復させたい場所ですが、睡眠が浅いと回復が間に合わず、首の硬さが翌日に持ち越されます。

その状態でまたスマホ・パソコンを続けると、首の硬さはどんどん蓄積します。

もう一つ大きいのが、日中の力みです。春は新生活で「失敗したくない」「遅れたくない」「周りに気を使う」など、無意識の緊張が増えます。

気づかないうちに肩に力が入り、歯を食いしばり、呼吸が浅くなります。これが首の硬さを作ります。

気圧の変化が引き金になって頭痛が出る方でも、その引き金が効きやすい土台として、首の硬さがあるケースは少なくありません。

つまり、気圧を気にするのも大事だし、「首が硬くなる生活」をしていないかをチェックすることも大切ということですね。

また、春の頭痛は「週末にまとめて疲れが出る」パターンも多いです。平日は緊張で持ちこたえ、休みに入った途端に頭が痛くなる。

これは体が緊張から緩むタイミングで不調が出るタイプで、やはり首肩の緊張が溜まっているケースが多いです。

普段緊張状態だから休日になるとリラックスして体がゆるむということになりそうですが、

実は血管性の頭痛などはリラックスした時に起こることが多いです。

お風呂に入ったり、リラックスしている時に頭痛がよくしているという場合は内科の医師に一度相談していただくと良いかもですね。

まとめ

春の頭痛は、気圧の影響がゼロとは言いませんが、実際には“首の硬さ”が強く関係しているケースが少なくありません。

春は寒暖差が大きく、花粉症や新生活の緊張も重なり、呼吸が浅くなりやすく、首肩がこわばりやすい季節です。

首が硬い状態が続くと、後頭部やこめかみ、目の奥に重さや痛みが出やすくなります。

気圧は自分で変えられませんが、首の硬さは生活や体の整え方で変えられる余地があります。

もし春になると毎年頭痛が増えるなら、「気圧のせい」で終わらせず、首の状態や姿勢、睡眠、日中の力みを見直してみてくださいね。

痛みが強い、吐き気がある、しびれや視界の異常があるなどの場合は、別の原因の可能性もあるため早めに医療機関での確認が安心です。

そのうえで、首肩のこわばりが強い方は、体の緊張を整えることで頭痛が楽になる可能性があります。

春を快適に過ごすために、まずは“首の硬さ”という視点を持ってみてください。

どうしても自分でやってみてもうまくいかない、という場合は当院でも春の頭痛や首こりに対する施術を行なっておりますので、お気軽にご相談くださいね。

《柔道整復師・鍼灸師・あんま・マッサージ・指圧師　藤井敦志　監修》

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（雪山で頭痛が出やすい人の体の特徴とは｜原因は寒さ・首の緊張・呼吸の浅さ？スキー・スノボ中や帰りに起こる頭痛について）

院長フジイ — Wed, 18 Feb 2026 01:39:52 +0000

はじめに

スキーやスノーボードを楽しみに雪山へ行ったのに、「途中から頭が痛くなって集中できなかった」「帰る頃には頭痛がひどくなっていた」という相談は、冬になるとよく聞かれます。

多くの方は、「寒さのせい」「気圧が高いから」「寝不足だったから」と原因を一つに決めがちです。

確かにそれらも無関係ではありませんが、実際には体の使い方や状態が大きく影響しているケースが少なくありません。

特に、雪山特有の環境では、普段以上に体が緊張しやすく、その緊張が頭痛につながっていることがあります。

ここを理解しておくと、「毎回同じように頭が痛くなる」原因が見えてきます。

雪山で頭痛が起こりやすい理由｜寒さが体に与える影響

雪山は気温が低く、風も強いため、体は常に寒さから身を守ろうとします。

寒さを感じると、人は無意識に体を縮こめ、肩や首をすくめる姿勢になります。

この状態が長く続くと、首や肩まわりの筋肉は緊張し、血の巡りが悪くなります。

頭は、首を通って血や酸素が送られているため、この流れが滞ると、重さや痛みとして感じやすくなります。

また、寒い環境では筋肉が硬くなりやすく、少しの動きでも疲労がたまりやすくなります。

雪山での頭痛は、「寒さそのもの」よりも、「寒さによって体がこわばった状態」が続くことが大きな原因になっているのです。

首の緊張が頭痛につながる仕組み｜視線固定と力みの積み重ね

スキーやスノーボードでは、前方を常に確認しながら滑ります。転ばないように、周囲を警戒しながら滑るため、視線は前に固定されがちです。

このとき、首は動きが少なくなり、同じ角度で力が入り続けます。

特に初心者や久しぶりに雪山へ行く方ほど、恐怖心から首や肩に力が入りやすくなります。

首まわりの筋肉は、頭を支える役割を担っているため、緊張が続くと疲労がたまりやすくなります。

この疲労が蓄積すると、頭の後ろやこめかみ、目の奥にかけて痛みや重さとして現れます。

滑っている最中は気づきにくくても、休憩中やゴーグルを外したときに、急に頭痛を感じるのは、この首の緊張が原因になっているケースが多いのです。

呼吸が浅くなるとなぜ頭が重くなるのか

雪山では、寒さや緊張によって呼吸が浅くなりやすくなります。

特に、防寒着やゴーグル、ネックウォーマーなどで首元が覆われていると、胸やお腹を大きく使った呼吸がしにくくなります。

呼吸が浅くなると、体に取り込める酸素の量が減り、体は酸素不足の状態に近づきます。酸素は、脳を含めた全身の働きに欠かせないものです。

その供給が十分でなくなると、頭がぼんやりしたり、重く感じたり、痛みとして出ることがあります。

また、呼吸が浅い状態では、首や肩の筋肉が常に緊張しやすくなり、先ほど述べた首の負担をさらに強めてしまいます。

寒さ、緊張、浅い呼吸が重なることで、頭痛が起こりやすい条件がそろってしまうのです。

雪山で頭痛を防ぐためのシンプルな対策｜無理なくできる予防の工夫

雪山で頭痛が起こる仕組みは理解できても、「理屈は分かるけれど、やっぱり楽しく滑りたい」というのが本音だと思います。

せっかく雪山に来たのに、頭痛を気にしながら過ごすのはできれば避けたいものです。

実際、当院でも「気をつけたいけど、現場ではなかなか難しい」という声をよく耳にします。

そこでここでは、特別な準備を必要とせず、その場で実践しやすいシンプルな対策を紹介します。

まず意識してほしいのが「首元の冷え対策」です。

首は寒さの影響を非常に受けやすい場所で、ここが冷えると首や肩の緊張が一気に強まります。

緊張した状態が続けば、頭痛の引き金にもなりやすくなります。

ネックウォーマーやハイネックのインナーなどで首元を保温することは基本ですが、もう一つおすすめなのがカイロの活用です。

貼る場所のポイントは、首そのものではなく「両肩甲骨の間あたり」です。

このあたりは体温を保ちやすい場所で、ここを温めることで首や肩の冷えを間接的に防ぎやすくなります。

首元を直接圧迫しないため、動きの邪魔にもなりにくく、違和感も出にくい方法です。寒さで体がこわばりやすい方には特に相性の良い対策です。

もう一つ、雪山ならではの対策として取り入れやすいのが「リフトに乗っている時間の活用」です。

リフトは移動時間であると同時に、体の緊張をリセットできる貴重な時間でもあります。

滑走中はどうしても首や肩に力が入り続けますが、リフトに座ったタイミングで少し意識を変えるだけで、緊張の蓄積を防ぎやすくなります。

例えば、軽く首の後ろを温めるように手を当てたり、手のひらにあるツボをゆっくり押したりするだけでも効果が期待できます。

強く押す必要はありません。「気持ちいい」と感じる程度の刺激で十分です。特に親指と人差し指の間や、首の付け根あたりは緊張が溜まりやすい場所なので、リフト中に軽く刺激するだけでも首肩のこわばりが緩みやすくなります。

呼吸をゆっくり整えながら行うと、さらにリラックスしやすくなります。

雪山での頭痛は、完全にゼロにすることは難しくても、冷えと緊張を少しコントロールするだけで大きく変わることがあります。

難しいことをする必要はありません。首元を冷やさない工夫と、リフト時間のちょっとした意識。この2つだけでも、頭痛の予防につながるケースは少なくありません。

無理のない範囲で取り入れてみてください。

まとめ

雪山で頭痛が出やすい人には、寒さによる体のこわばり、首の緊張、呼吸の浅さという共通した特徴があります。

これは体力不足や年齢の問題だけではなく、雪山という環境で体が無意識に力んでいるサインでもあります。

頭痛が出るのは、体が「少し休ませてほしい」「緊張が強すぎる」と教えてくれている状態とも言えます。

毎回雪山で同じような頭痛を感じる方は、単に我慢するのではなく、体の使い方や状態を見直すことが大切です。

もし頭痛が強く長引く、吐き気を伴う、日常生活でも続くような場合は、別の原因が関係している可能性もあります。

その場合は、早めに専門家に相談することをおすすめします。

雪山を安全に、そして最後まで楽しむためにも、体からのサインを見逃さないようにしましょう。

《柔道整復師・鍼灸師・あんま・マッサージ・指圧師　藤井敦志　監修》

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（冬の朝に寝違いが起こりやすい人の共通点とは｜原因は冷えと睡眠中の首のこわばり？整骨院院長がわかりやすく解説）

院長フジイ — Mon, 09 Feb 2026 10:25:42 +0000

はじめに

「起きた瞬間、首が固まって動かない」「振り向こうとするとズキッと痛む」冬の朝にこうした寝違いの症状で来院される方は、毎年同じ時期に増えてきます。

中には「昨日までは何ともなかったのに」「特別なことは何もしていない」という方も少なくありません。

寝違いというと、寝相が悪かった、変な姿勢で寝ていた、枕が合っていない、といったイメージを持たれがちです。

もちろんそれらも一因にはなりますが、実際の体の状態を確認すると、それだけでは説明できないケースが多くあります。

特に冬の寝違いには、季節特有の体の変化が深く関わっています。

その代表的なものが「冷え」と「動かなさ」による首のこわばりです。

冬に寝違いが増える理由｜首は冷えとこわばりに弱い

首は体の中でも特に繊細な部分で、重い頭を支えながら細かく動いています。

そのため、血の巡りが悪くなったり、筋肉が固くなった状態では、ちょっとした負担でも痛みが出やすくなります。

冬になると気温が下がり、無意識のうちに首や肩をすくめる姿勢が増えます。

外気だけでなく、暖房の効いた部屋との温度差も体にとっては大きな刺激です。

この冷えによって、首まわりの筋肉は縮こまり、柔らかさを失いやすくなります。

そこに睡眠中の同じ姿勢が重なると、首の筋肉や関節はほとんど動かないまま長時間過ごすことになります。

この「冷えて、動かない」状態こそが、冬に寝違いが増える大きな理由のひとつです。

寝ている間に首はどうなっているのか｜動かなさが痛みを作る仕組み

睡眠中、人は起きているときに比べて体を動かす回数が大きく減ります。

特に冬は寒さの影響で寝返りが少なくなりがちです。

布団の中で丸まり、首や肩をすくめた姿勢のまま、同じ向きで長時間寝ているケースも珍しくありません。

この状態が続くと、首の筋肉はずっと引き伸ばされたまま、あるいは縮んだままになります。

すると筋肉の中を流れる血が滞り、朝起きたときに首を動かそうとした瞬間、急に負荷がかかって痛みが出ます。

これが、冬の朝に起こる寝違いの典型的なパターンです。

つまり、朝の一瞬の動きで痛めたように感じますが、実際には寝ている間に準備が整ってしまっている状態とも言えます。

冬の寝違いが起こりやすい人の共通点｜生活習慣と体のクセ

冬の朝に寝違いを起こしやすい方には、いくつか共通する特徴があります。

まず、日中に首や肩を動かす機会が少ないことです。

デスクワークやスマホを見る時間が長く、首を前に出した姿勢が続いていると、首の筋肉は常に緊張した状態になります。

次に、体を冷やしやすい生活習慣です。首元が開いた服装、シャワーだけで済ませる入浴、エアコンの風が直接当たる環境なども、首の冷えを強めます。

そしてもう一つ大きいのが、「疲れているのに体をほぐさずに寝てしまう」ことです。

首や肩が張ったまま布団に入ると、その緊張を抱えたまま朝まで過ごすことになります。

こうした積み重ねがあると、ある朝突然、寝違いとして表に出てくるのです。

冬の寝違いを予防するために今日からできること

冬になると、どうしても首の周りに力が入りやすくなりますよね。

これは特別なことではなく、誰にでも起こる自然な反応です。

それでも「毎年のように寝違えてしまう」「何とかしたい」と感じている方も多いのではないでしょうか。

実は、寝違いの原因は首まわりだけの血の流れの悪さではありません。

ポイントを押さえて体を温めておくだけで、寝違いが起こりにくい過ごし方は十分にできます。

まず意識してほしいのが、首に冷たい風を当てないことです。

特に朝方は、思っている以上に空気が冷え込みます。

この時間帯に首元から冷たい空気が入ると、体全体が一気に冷えてしまいます。

寝ている時や外出時に薄いバンダナやタオルを軽く首に巻くだけでも構いません。

それだけで首の冷え方は大きく変わります。

さらに、首の後ろから肩甲骨の間あたりも、できるだけ冷やさないようにしてみてください。

このあたりは、体の調子を整える大切なポイントが集まっている場所でもあります。

・冷やさない

・やさしく温めておく

この2つを習慣にすることで、冷えにくい体づくりにつながっていきます。

デスクワークのお仕事をされている方も、首元を冷やさない工夫をするだけで、寝違いの予防につながります。

ぜひ今日から取り入れて、冬でも寝違いに悩まされにくい体づくりを意識してみてくださいね。

まとめ

冬の朝に起こる寝違いは、単なる寝相の問題や偶然ではありません。

冷えによって首まわりがこわばり、動かない状態が長く続いた結果として起こるケースがほとんどです。

朝の一瞬で起きたように感じても、その背景には前日までの生活習慣や体の使い方が関係しています。

首だけを見るのではなく、日中の姿勢、体の冷え、寝る前の過ごし方まで含めて見直すことが大切です。

もし毎年冬になると寝違いを繰り返している場合、それは体からのサインかもしれません。

早めに体の状態を整えておくことで、冬の朝を安心して迎えられるようになります。

《柔道整復師・鍼灸師・あんま・マッサージ・指圧師　藤井敦志　監修》

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【改善事例】交通事故後から繰り返す肩甲骨と腰の痛み～建築業30代男性～

院長フジイ — Thu, 05 Feb 2026 05:30:38 +0000

はじめに

こんにちは。たつの市フジイ整骨院院長藤井です。

「4〜5年前に交通事故でむちうちになってから、数ヶ月おきに首や肩、腰の痛みが繰り返すんです。病院ではレントゲンもMRIも異常なしと言われて、どうすればいいか分からなくて…」

こんなお悩みを抱えている方も多いのではないでしょうか。事故後に「異常なし」と言われても、実際には痛みが続いている。そんなもどかしさを感じている方に、ぜひ読んでいただきたい改善事例をご紹介します。

症状と来院までの経緯～遠方から仕事でたつの市に滞在中の30代男性～

交通事故後から続く繰り返す痛みの始まり

今回ご紹介するのは30代の男性で、建築業のお仕事をされています。普段は遠方にお住まいですが、5月から1月までの予定でたつの市に滞在されていました。

日勤と夜勤が週替わりという不規則な勤務形態で、週末は生後間もないお子さんのいるご自宅へ帰られるという生活を送っておられました。

今回の痛みは、先週の木曜日あたりから「なんとなく怪しい感じ」がし始め、金曜日に一気に悪化したとのこと。

腰と肩、特に左の肩甲骨あたりの痛みが強く出ていました。

「普段から首や肩の痛みがひどくなると頭痛に繋がるんです。今回はその一歩手前という感じで…」

インターネットで検索され、当院を見つけてご来院くださいました。

病院で「異常なし」と言われた苦しみ～原因不明のまま続く痛み～

この方の症状の始まりは、4〜5年前の交通事故でした。その事故でむちうちになり、一度は治ったものの、その後は数ヶ月おきに症状が再発することを繰り返していたそうです。

事故後、病院でレントゲンやMRI検査を受けられましたが、結果は「異常なし」。原因が分からないまま、痛みだけが繰り返し襲ってくる状況に困っておられました。

現場系のお仕事で体に負担がかかると症状が出やすく、今回も仕事の疲労が蓄積していたタイミングでの発症でした。

自宅で懸垂をしようとしたところ、左肩甲骨の痛みでできなかったというエピソードからも、症状の深刻さが伺えました。

詳しくお話を伺うと… ～これまでの治療歴と効果～

様々な治療院を試した結果見つけた効果的な治療法

この方はこれまで様々な治療院を試されてきました。その中で最も効果を感じたのは「神経系ストレッチ」を行う治療院で、6月頃までは月1回のペースで通院されていたそうです。

「そこでは『痛むのは右（左）だが、本当の原因は逆側の腰にある』と説明を受けていました」

この経験から、痛みの出ている場所と本当の原因が違う場合があることをご存知でした。

たつの市での治療経験と通院の難しさ

たつの市に来てからは、2ヶ月ほど前に一度だけ鍼治療を受けられましたが、効果はその場限りだったとのこと。

夜勤などの仕事の都合や、週末は帰省するタイミングもあり、定期的な通院ができていない状況が続いていました。

お体の状態をチェックしてみると～全身の歪みと血流の問題～

発見された問題点～肩甲骨の高さのズレと全体的な歪み～

お体を診させていただくと、全体的な歪みが大きく、左右の肩甲骨の高さもずれていることが分かりました。

この歪みのせいで体のバランスが崩れ、背中の血流が悪くなっていたのです。これまでの治療でその場は良くなっても、すぐに元に戻ってしまっていたのは、この根本的な歪みが改善されていなかったからでした。

なぜ「異常なし」でも痛みが続くのか～歪みがもたらす悪循環～

レントゲンやMRIでは骨や椎間板の状態は分かりますが、筋肉のバランスや体の歪みまでは映し出されません。この方の場合、事故によるむちうちをきっかけに体のバランスが崩れ、その状態が長年続いてしまっていたのです。

歪んだ状態で日々の生活や仕事を続けることで、特定の筋肉に負担が集中し、血流も悪くなる。その結果、数ヶ月おきに痛みとして症状が現れていたのです。

施術方針と実際の治療～体が自ら良くなる状態を目指して～

施術の方向性～整えて動きやすい体を作る～

まず体の歪みを整え、十分に動きやすい状態を作ることが大切だとお伝えしました。そして、体が自ら良くなっていく力を発揮できるようになるまで、継続的な治療が必要であることをご説明しました。

「これまでは痛みが出たら治療に行く、という繰り返しでした。根本から整えれば、その繰り返しから抜け出せるかもしれないんですね」

期間労働でたつの市に滞在されている間、当院で治療を続けることを決めてくださいました。

具体的な施術内容～歪みの改善と血流回復～

施術では、まず全身の歪みを丁寧に整えていきました。特に肩甲骨周りの筋肉の緊張を緩め、左右のバランスを取り戻すことに重点を置きました。歪みが改善されることで、血流も自然と回復していきます。

改善の経過～3回目で背中の痛みが消失～

1〜2回目の施術～少しずつ動きやすくなる体～

初回の施術後、「なんとなく軽くなった気がする」とおっしゃっていました。2回目の施術時には、「前回よりも楽に動けるようになってきた」との感想をいただきました。

3回目以降～背中の痛みは消失、首の違和感のみに～

そして3回目の施術後、うれしいご報告がありました。

「背中の痛みは感じなくなりました。今は首の違和感だけです」

あれほど悩まされていた左肩甲骨や腰の痛みが、3回の施術で感じなくなったのです。長年「異常なし」と言われ続けながらも繰り返していた症状が、体の歪みを整えることで改善に向かいました。

同じような症状でお悩みの方へ～繰り返す痛みから抜け出すために～

4〜5年前から首や肩、腰の痛みを繰り返している。

交通事故の後から体の調子が悪いけれど、検査では「異常なし」と言われてしまう。

そんな経験をされている方も多いのではないでしょうか。

治療を受けるとその場は楽になるけれど、しばらくするとまた同じ痛みが戻ってくる。

現場仕事や力仕事など、体に負担のかかる仕事をされている方は特に、この繰り返しに悩まされることが多いものです。

こんな経験をされている方は、今回の事例のように体の歪みが根本原因になっているかもしれません。

早期改善のポイント～根本から整える大切さ～

痛みが出たときだけ治療するのではなく、体の歪みを根本から整えることが、繰り返す痛みから抜け出す第一歩です。

今回の事例でも、歪みを整えて体が自ら回復する力を取り戻すことで、3回という短期間で背中の痛みが消失しました。

不規則な勤務や出張など、定期的な通院が難しい方もいらっしゃると思います。

しかし、限られた期間でも集中的に治療することで、長年の悩みから解放される可能性があります。

まとめ～検査で異常なしでも諦めないでください～

今回の事例は、「検査では異常がないのに痛みが続く」という方にとって、大きな希望になるのではないでしょうか。

レントゲンやMRIに映らない「体の歪み」や「筋肉のバランスの崩れ」が、痛みの根本原因になっていることは少なくありません。その歪みを整えることで、長年繰り返していた症状が改善することもあるのです。

交通事故の後遺症や、繰り返す首・肩・腰の痛みでお悩みの方は、ぜひ一度ご相談ください。あなたの体に合った治療法を一緒に見つけていきましょう。

《柔道整復師・鍼灸師・あんま・マッサージ・指圧師　藤井敦志　監修》

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