【初めてこんな痛みが起こってどうすればいいか・・】

【初めてこんな痛みが起こってどうすればいいか・・】

2018年8月21日

8月21日(火【本日の予約状況】本日はあと2名様までとなります。

鍼・整体・ハイチャージ療法のたつの市龍野町フジイ整骨院です。

首に急な筋違いを起こされた30代の女性患者さんが飛び込みで来院されました。

首を手で押さえながら顔をしかめたままなんとも言えない表情で入ってこられて「初めてなんですが首が痛くて・・・・」とおっしゃいます。

 

当院は完全予約制の自費治療院です。

飛び込みの場合はご予約をお取りいただくことになっております。

ただし今回のように急性の痛みでお困りの場合には予約枠をできるだけあけて対応させていただくことがあります。

今回も2、30分ほどお待ちいただくことをご了承いただき治療対応させていただきました。

 

お聞きするとこれまで寝違えはおろか他の怪我や腰痛などでも治療院や整骨院などに通われたことはないとのこと。

このたびの首の痛みは2日ほど前に起こったものですが徐々に痛みが強くなり、このまま首が回らないままになってしまうのではないか、これは何か大きな病気にかかったのではないか、など悪い方向にばかり考えてしまったようです。

 

「ご安心ください。これは筋肉が異常に緊張した状態なので適切な治療を受けることで1週間も経たずに痛みは軽減することでしょう」というとすごく安心されたようです。

 

はじめて自分の体に起こったことはどんな小さなことでも不安に思うもの。

とくにこのように急激な症状が出てくると誰しも不安は大きくなるものですね。

どんな治療がどこで受けられるのか、そんな相談をまずお電話でしていただいても結構だと思います。

 

不安をまずぶつけてみてくださいね。

【それでは明日以降の予約状況です】

8月22日(水)はあと2名様までとなります。

 

当院は完全予約制の自費治療専門院とさせていただいております。

治療費は6,500円で均一です。

学生(高校生まで)の方は割引を適用させていただきます。

このような方へ

  • 長く腰が痛くて痺れたりしてるけど病院や接骨院では少しだけの治療で何がいいのかわからない
  • 肩こりや頭痛で悩んでるけど接骨院でなんか面倒な話をされてややこしかった
  • 健康保険の保険者からの連絡が入ったり通知がきていろいろ書かされるのが面倒だ
  • 何回も治療に行くのは時間がない
  • 一回の治療でもっと効果のあるものを受けたい

ネット予約が可能になりました。

初めて来院される方は【新規】で、一度自費治療で来院されている方は【再診】でご予約いただけます。

クービック予約システムから予約する

【たつの市・姫路市・太子町・山崎町で腰痛・肩こり・頭痛・膝痛・手や足の痺れ・神経痛・スポーツの痛みならフジイ整骨院】

【受付】平日8時半~12時半、15時~19時(最終受付19時)

    土8時半~13時(最終受付12時半)

    休み: 木・土の午後、日・祝日

【料金】 

初診料 8,000円(初見料 1,500円+ 施術料 6,500円)

施術料(2回目以降) 6,500

 

1日でできる人数が限られますので当日はお電話でご予約をお願いいたします。前日までネット予約が可能です。

0791−62−4339

兵庫県たつの市龍野町日飼341-7 


【昨日からの寝違えがずっと治らない】

2018年6月29日

Category : お知らせ , 予約状況

Tags :

6月29日(金【本日の予約状況】本日はあと1名様までとなります。

鍼・整体・ハイチャージ療法のたつの市龍野町フジイ整骨院です。

【寝違えたらまずここから】

前日に寝違えたのがなかなか治らず次の日になっても強く残っていたのでお困りの50代女性の患者さんが来院されました。

寝違えはあまりしたことがなく、前日に枕が変になった状態で眠っていたのは覚えているそうです。

 

左側の首の横から頭の後ろまでが痛くて、首を回すと痛くてたまらない。

特には寝ている状態から体を起こす時につらい。

 

寝違えは筋肉が異常に緊張した状態ですが、原因は首だけにあるとは限りません。

背骨・骨盤などの関節が歪みをおこして結果的に寝違えを起こす場合は多いです。治療ではその方向で進めてまいります。

 

その前に少しでも動きを軽くしておきたいと思い、寝違いに聞く手のツボを指で刺激したところ「あれ?動く」と呟かれました。

「手が悪いんですか?」と不思議そうに。

ある程度ツボの刺激で瞬時にゆるみますので使われてはいかがでしょうか。

後渓(こうけい)というツボです。

詳しい場所などはグーグル先生に聞いていただければいくらでもでてきます。たとえばこちらを参考にしてくださいませ。

このツボを爪で押したり、爪楊枝でつついたりしてもいいでしょう。または千年灸をおいてもいいかも。

 

首に湿布を貼ってもなんの効果もなかったというかたはまずはこれから試してみてくださいね。

 

【それでは明日以降の予約状況です】

6月30日(土)は全て埋まっております。

 

当院は完全予約制の自費治療専門院とさせていただいております。

治療費は6,500円で均一です。

学生(高校生まで)の方は割引を適用させていただきます。

このような方へ

  • 長く腰が痛くて痺れたりしてるけど病院や接骨院では少しだけの治療で何がいいのかわからない
  • 肩こりや頭痛で悩んでるけど接骨院でなんか面倒な話をされてややこしかった
  • 健康保険の保険者からの連絡が入ったり通知がきていろいろ書かされるのが面倒だ
  • 何回も治療に行くのは時間がない
  • 一回の治療でもっと効果のあるものを受けたい

ネット予約が可能になりました。

初めて来院される方は【新規】で、一度自費治療で来院されている方は【再診】でご予約いただけます。

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【受付】平日8時半~12時半、15時~19時(最終受付19時)

    土8時半~13時(最終受付12時半)

    休み: 木・土の午後、日・祝日

【料金】 

初診料 8,000円(初見料 1,500円+ 施術料 6,500円)

施術料(2回目以降) 6,500

 

1日でできる人数が限られますので当日はお電話でご予約をお願いいたします。前日までネット予約が可能です。

0791−62−4339

兵庫県たつの市龍野町日飼341-7 


【寝違え・筋違いは我慢しないで】

2018年6月23日

Category : 首痛

Tags :

6月23日(土【本日の予約状況】本日のご予約は埋まっております

鍼・整体・ハイチャージ療法のたつの市龍野町フジイ整骨院です。

【手も関係するんですね】

昨日は寝違え筋違いの患者さんが2名続けて来院されてびっくりしました。

この季節にはなりやすいのかもしれません。

湿気が強く、暑くなったり涼しくなったりの変化が多いですので。

 

当院での寝違えの治療には首は少ししか触りません。

まずは体の中心を整えてから首の筋肉を緩める治療を行います。

 

昨日の患者さんにははじめに手の甲のツボに刺激を与えて状態をみてみました。

すると「あ、さっきより動く!」という感覚があったようです。

次に関連のあるところにハイチャージで細胞を活性化しておいてから鍼治療をすることで効果を高めます。

 

治療後には可動域は改善しますが、次の日またはその日の夜は少しまだ痛みが残るでしょう。

1、2日後にもう一度治療をすることでほぼ改善に導くことが可能となります。

 

とにかく早い段階での治療開始が長引かせない秘訣ですので、もしそんな症状になった方は我慢することなく治療院に行きましょう。

【それでは明日以降の予約状況です】

6月25日(月)はあと2名様までとなります。

 

当院は完全予約制の自費治療専門院とさせていただいております。

治療費は6,500円で均一です。

学生(高校生まで)の方は割引を適用させていただきます。

このような方へ

  • 長く腰が痛くて痺れたりしてるけど病院や接骨院では少しだけの治療で何がいいのかわからない
  • 肩こりや頭痛で悩んでるけど接骨院でなんか面倒な話をされてややこしかった
  • 健康保険の保険者からの連絡が入ったり通知がきていろいろ書かされるのが面倒だ
  • 何回も治療に行くのは時間がない
  • 一回の治療でもっと効果のあるものを受けたい

ネット予約が可能になりました。

初めて来院される方は【新規】で、一度自費治療で来院されている方は【再診】でご予約いただけます。

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【たつの市・姫路市・太子町・山崎町で腰痛・肩こり・頭痛・膝痛・手や足の痺れ・神経痛・スポーツの痛みならフジイ整骨院】

【受付】平日8時半~12時半、15時~19時(最終受付19時)

    土8時半~13時(最終受付12時半)

    休み: 木・土の午後、日・祝日

【料金】 

初診料 8,000円(初見料 1,500円+ 施術料 6,500円)

施術料(2回目以降) 6,500

 

1日でできる人数が限られますので当日はお電話でご予約をお願いいたします。前日までネット予約が可能です。

0791−62−4339

兵庫県たつの市龍野町日飼341-7 


【筋違いしたと思ったら】

2018年5月26日

Category : お知らせ

5月26日(土【本日の予約状況】本日のご予約はあと3名様までとなります。よろしくお願い申し上げます。

鍼・整体・ハイチャージ療法のたつの市龍野町フジイ整骨院です。

【筋違いと寝違えは少し違います】

背中の筋違いでお困りの30代女性の患者さんが来院されました。

 

原因はわかりませんが急に肩甲骨のあたりが痛くなったそうです。

寝違えに近いですが、寝違えで多いのは首の横、胸鎖乳突筋という筋肉が急に硬くなって痛みを起こす場合が多いです。

今回のように肩甲骨の内側にくる痛みは朝起きてすぐというより起きてからしばらくしてだんだん痛くなるケースが多いと思われます。

 

じっとしていたらなんともないのですが、運転時などふと振り向いたり微妙に体を動かそうとするときにピキッとする痛みを感じたことがあるのではないでしょうか。

筋肉の異常緊張が原因なのですが、もとは何からきているのかははっきりした原因はわかっていません。

ストレスもあるだろうし、栄養不足、睡眠不足、疲労などなどでしょうか。

 

だいたいが3日から1週間ほどで回復する例が多いので我慢できるようであればあたためながら寝るときにタオルまくらで動き易い状態で寝るようにすればいいでしょう。

 

首の後ろがわの筋肉が硬く引っ張られるので、後頭部を軽く押さえて下を向くか、下を向いてから右か左の気持ちのいい方向に向けてストレッチすることをお勧めします。

痛すぎるときは痛み止めを飲んでもかまいません。そんなに長くはならないはずなので飲み続けることはないでしょう。

 

それでも改善しない場合はもっと他の筋肉群の痛みの可能性があるので治療院でしっかりみてもらうといいでしょう。

 

まずは知っておくことが大事ですね。

【それでは明日以降の予約状況です】

5月28日(月)あと4名様まで。新規は2名様までとなります。

 

当院は完全予約制の自費治療専門院とさせていただいております。

治療費は6,500円で均一です。

学生(高校生まで)の方は割引を適用させていただきます。

このような方へ

  • 長く腰が痛くて痺れたりしてるけど病院や接骨院では少しだけの治療で何がいいのかわからない
  • 肩こりや頭痛で悩んでるけど接骨院でなんか面倒な話をされてややこしかった
  • 健康保険の保険者からの連絡が入ったり通知がきていろいろ書かされるのが面倒だ
  • 何回も治療に行くのは時間がない
  • 一回の治療でもっと効果のあるものを受けたい

ネット予約が可能になりました。

初めて来院される方は【新規】で、一度自費治療で来院されている方は【再診】でご予約いただけます。

クービック予約システムから予約する

【たつの市・姫路市・太子町・山崎町で腰痛・肩こり・頭痛・膝痛・手や足の痺れ・神経痛・スポーツの痛みならフジイ整骨院】

【受付】平日8時半~12時半、15時~19時(最終受付19時)

    土8時半~13時(最終受付12時半)

    休み: 木・土の午後、日・祝日

【料金】 

初診料 8,000円(初見料 1,500円+ 施術料 6,500円)

施術料(2回目以降) 6,500

 

1日でできる人数が限られますので当日はお電話でご予約をお願いいたします。前日までネット予約が可能です。

0791−62−4339

兵庫県たつの市龍野町日飼341-7 


【寝違えたと思ったらまずしてほしいこと】

2018年5月24日

5月24日(木【本日の予約状況】本日のご予約は埋まっております。よろしくお願い申し上げます。

鍼・整体・ハイチャージ療法のたつの市龍野町フジイ整骨院です。

【寝違えたときは何をする】

朝起きてから首の後ろが痛くてどの方向に動かすにもつらくてたまらなかったという30代女性が来院されました。

この方は寝違えたというより子供が隣にいるので不自然に固まってしまっていたと言うのですが、毎日のことなのになぜこの日だけ寝違えのような痛みになったのでしょう?

 

理由はいくつかあると思います。

1、体全体の疲れがその日は溜まっていた。

2、次の日の朝は雨が降り始める前の夜だったので気圧が下がる傾向にあった

3、気温が昼間に比べていつもより急激に下がっていた(26℃→20℃)

これらのことから寝違えの症状になったと考えられますが、ご本人は意識しようがない内容ばかりですよね。

 

こんな症状になったときまずどうしますか?

 

この方は湿布を貼ってなんとか仕事に向かわれて夕方来院されました。

ほとんどの方がそうされると思いますので、これだけやってみてほしいという内容を3つお伝えします。

 

1、動かせる方向にストレッチする

寝違え・筋違いは筋肉の過緊張です。そして首の筋肉は様々な方向に向かって走っていますので必ず行ける方向、気持ちのいい方向が見つかるはずです。

その方向にじっとして15〜20秒とめましょう。

痛みが出たらその手前で止めてもらっていいのでじっとできるところを見つけるようにしてみてください。

 

2、肩甲骨を動かす

首の筋肉は多くが肩甲骨につながります。そして肩甲骨は関節におさまるのではなく浮いた状態で筋肉に覆われています。

肩甲骨を動かすことで自然に緊張した筋肉のストレッチにつながるのです。

おすすめはまず胸をはり、肩をすくめてその肩を後ろに反らせてからゆっくり落とす。

これを4〜5回繰り返すと肩の上は緩みます。

 

3、あたためる

当たり前だと思われるかもしれませんが、筋肉を緩めるにはやはり血流をよくするしかありません。そのためにてっとり早いのは温めることです。

カイロがなければタオルでもなんでも構いませんので肌を露出しないようにすることが大事ですね。

 

これらのことをやってもなかなか痛みがおさまらず耐えられない時にだけ治療院に行くようにしましょう。

 

 

【それでは明日以降の予約状況です】

5月25日(金)あと2名様まで。新規は1名様までとなります。

 

当院は完全予約制の自費治療専門院とさせていただいております。

治療費は6,500円で均一です。

学生(高校生まで)の方は割引を適用させていただきます。

このような方へ

  • 長く腰が痛くて痺れたりしてるけど病院や接骨院では少しだけの治療で何がいいのかわからない
  • 肩こりや頭痛で悩んでるけど接骨院でなんか面倒な話をされてややこしかった
  • 健康保険の保険者からの連絡が入ったり通知がきていろいろ書かされるのが面倒だ
  • 何回も治療に行くのは時間がない
  • 一回の治療でもっと効果のあるものを受けたい

ネット予約が可能になりました。

初めて来院される方は【新規】で、一度自費治療で来院されている方は【再診】でご予約いただけます。

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【たつの市・姫路市・太子町・山崎町で腰痛・肩こり・頭痛・膝痛・手や足の痺れ・神経痛・スポーツの痛みならフジイ整骨院】

【受付】平日8時半~12時半、15時~19時(最終受付19時)

    土8時半~13時(最終受付12時半)

    休み: 木・土の午後、日・祝日

【料金】 

初診料 8,000円(初見料 1,500円+ 施術料 6,500円)

施術料(2回目以降) 6,500

 

1日でできる人数が限られますので当日はお電話でご予約をお願いいたします。前日までネット予約が可能です。

0791−62−4339

兵庫県たつの市龍野町日飼341-7 


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