【膝の運動続けてますよ】

【膝の運動続けてますよ】

2018年7月20日

Category : お知らせ , 膝痛

Tags :

月20日(金【本日の予約状況】本日のご予約は埋まっております。

鍼・整体・ハイチャージ療法のたつの市龍野町フジイ整骨院です。

【一歩ずつ一歩ずつ】

膝の痛みでお困りでしたが今では月に一回のメンテナンスを続けておられる60代の女性患者さんです。

以前までは歩くのも辛く、屈伸などはできないから諦めているとおっしゃっていました。

今ではほとんど日常生活には支障がないほどに回復していて、楽しみにしていたカーブスも週に3回も続けておられます。

 

ある程度まで回復しないと運動をしようとは思えなかったので、はじめはなにをするにも怖がっていました。

治療をすると膝はよく伸びるようになり立ちやすくなっていたので、それにプラスして一つの運動だけ毎日行っていただくようにお願いしていました。

【膝が痛いなら最低覚えておきたいこと】

素直な方なので毎日少しずつ頑張った結果今では生活に支障がないほどに回復できているそうです。

ちょっとした運動ですが、毎日少しずつ行うことが大きな変化につながります。

どんな運動でもそうですがやはり続けると言うことが一番大切で一番難しいんですよね。

 

【それでは明日以降の予約状況です】

21日(土)のご予約は全て埋まっております。

7月23日(月)はあと2名様までとなります。

 

当院は完全予約制の自費治療専門院とさせていただいております。

治療費は6,500円で均一です。

学生(高校生まで)の方は割引を適用させていただきます。

このような方へ

  • 長く腰が痛くて痺れたりしてるけど病院や接骨院では少しだけの治療で何がいいのかわからない
  • 肩こりや頭痛で悩んでるけど接骨院でなんか面倒な話をされてややこしかった
  • 健康保険の保険者からの連絡が入ったり通知がきていろいろ書かされるのが面倒だ
  • 何回も治療に行くのは時間がない
  • 一回の治療でもっと効果のあるものを受けたい

ネット予約が可能になりました。

初めて来院される方は【新規】で、一度自費治療で来院されている方は【再診】でご予約いただけます。

クービック予約システムから予約する

【たつの市・姫路市・太子町・山崎町で腰痛・肩こり・頭痛・膝痛・手や足の痺れ・神経痛・スポーツの痛みならフジイ整骨院】

【受付】平日8時半~12時半、15時~19時(最終受付19時)

    土8時半~13時(最終受付12時半)

    休み: 木・土の午後、日・祝日

【料金】 

初診料 8,000円(初見料 1,500円+ 施術料 6,500円)

施術料(2回目以降) 6,500

 

1日でできる人数が限られますので当日はお電話でご予約をお願いいたします。前日までネット予約が可能です。

0791−62−4339

兵庫県たつの市龍野町日飼341-7 


【事務をしているのに肩を後ろに回す時に痛みます】

2018年7月6日

Category : お知らせ

月6日(金【本日の予約状況】本日のご予約は埋まっております。

鍼・整体・ハイチャージ療法のたつの市龍野町フジイ整骨院です。

【筋トレはやり方一つでかわります】

肩を少しあげた状態で後ろのものを取ろうとする格好で肩が痛くなってお困りだとおっしゃる40代の女性患者さんです。

お仕事は事務のお仕事でそれほど肩に負担をかけることはない。

最近で肩を上にあげて行う動作が何か思いつかないかお聞きするとカーブスの機械を動かすことだと言うことがわかりました。

 

動きをやっていただくと大胸筋を鍛える動きのようですがやっていてずっとしんどかったそう。

どうも手だけの動きが中心になっていて姿勢がうまくとれていないようです。

カーブスは円になってみんなで30秒ずつ機械を回していくので、負荷はそれほど強くなく数も限られています。

ただ統一されているので楽に感じる人からしんどいと感じる人まで同じ負荷でやらないといけないことだけが不憫なのかなと思っています。

トレーナーさんがいらっしゃるのでちゃんと姿勢が取れているかを確認してもらって正しく筋肉を鍛えていかないと、今回のように痛みが継続することに繋がることもあります。

 

せっかく楽しく運動できているのですから、正しく体を使って楽しさをぜひ継続できるよう頑張っていただきたいと思います。

【それでは明日以降の予約状況です】

7月7日(土)はあと1名様までです。

 

当院は完全予約制の自費治療専門院とさせていただいております。

治療費は6,500円で均一です。

学生(高校生まで)の方は割引を適用させていただきます。

このような方へ

  • 長く腰が痛くて痺れたりしてるけど病院や接骨院では少しだけの治療で何がいいのかわからない
  • 肩こりや頭痛で悩んでるけど接骨院でなんか面倒な話をされてややこしかった
  • 健康保険の保険者からの連絡が入ったり通知がきていろいろ書かされるのが面倒だ
  • 何回も治療に行くのは時間がない
  • 一回の治療でもっと効果のあるものを受けたい

ネット予約が可能になりました。

初めて来院される方は【新規】で、一度自費治療で来院されている方は【再診】でご予約いただけます。

クービック予約システムから予約する

【たつの市・姫路市・太子町・山崎町で腰痛・肩こり・頭痛・膝痛・手や足の痺れ・神経痛・スポーツの痛みならフジイ整骨院】

【受付】平日8時半~12時半、15時~19時(最終受付19時)

    土8時半~13時(最終受付12時半)

    休み: 木・土の午後、日・祝日

【料金】 

初診料 8,000円(初見料 1,500円+ 施術料 6,500円)

施術料(2回目以降) 6,500

 

1日でできる人数が限られますので当日はお電話でご予約をお願いいたします。前日までネット予約が可能です。

0791−62−4339

兵庫県たつの市龍野町日飼341-7 


【筋力ついてきたら痛みもかなりましになってきました】ひざ痛

2017年12月2日

Category : お知らせ

12月2日(土【本日の予約状況】鍼・整体・ハイチャージ療法のたつの市龍野町フジイ整骨院です。

つまづき転倒しそうになってから膝を痛めて病院でもかわらずお困りの60代女性です。

膝を痛めたのは今年の3月。

仕事で介護をしていたので痛みをこらえてずっと続けていましたがなかなか治療にいく時間も取ることも難しい毎日でした。

とくに階段の上り下りが辛く、手すりを頼りに歩く毎日でした。

知人から当院を紹介され来院。初めは膝がパンパンに腫れているような状態で、これでよく半年間も我慢していたものだとびっくりしたものでした。

治療を続けるうちに、本当は曲げてもおかしくないのに怖くて動かさないうちに固まってしまっていたことがわかりました。

じっくり股関節や足関節など動かせるところから動かしていき、自信をもってもらううちに徐々に動かせるようになってきました。

 

治療をはじめてから2ヶ月経った今ではカーブスに週に3〜4回行ったり、プールで泳いだり活発に動くようになり、筋力も自然とついて行ったようで「階段も楽に上がれるようになってきました」とおっしゃるようになってきました。よかったよかった(^^)

もう固まらないようにがんばってメンテナンスしていきましょうね。

【それでは本日の予約状況です】

本日はあと2名様まで自費治療受付可能です。

 

12月4日(月)はあと3名様まで自費治療受付可能です。

 

自費治療でのネット予約が可能になりました。

初めて来院される方は【新規】で、一度自費治療で来院されている方は【再診】でご予約いただけます。

クービック予約システムから予約する

【たつの市・姫路市・太子町・山崎町で腰痛・肩こり・頭痛・膝痛・手や足の痺れ・神経痛・スポーツの痛みならフジイ整骨院】

フジイ整骨院は、助けてほしい、支えてほしいと願うあなたが素直に笑顔になれる場所を全力で提供します。

【受付】平日8時半~12時半、15時~19時

    土8時半~13時 

    休み: 木・土の午後、日・祝日

【料金】 

初診料 8,000円(初見料 1,500円+ 施術料 6,500円)

施術料 6,500

 

当院は明らかな外傷以外は健康保険を取り扱わず自費治療をお勧めしております。

自費治療では長年悩まされ腰痛やさまざまな慢性症状に対して鍼や整体・最新治療機器を利用した総合治療を行います。

 【完全予約制】 

1日でできる人数が限られますので必ずお電話でご予約をお願いいたします。

0791−62−4339

兵庫県たつの市龍野町日飼341-7 


【長く歩いていたらだんだんふくらはぎの外側が痛くなって体を歪めてしまうんです】坐骨神経痛

9月29日(木)鍼・整体・ハイチャージ療法のたつの市龍野町フジイ整骨院です。

長く歩いた時の足の痛みで長い間お困りの40代姫路市余部の女性です。

 

痛くなり始めたのは半年前。

その時は近くの接骨院に通って2、3回でよくなって通わなくなっていました。

しかし、しばらくすると同じような痛みを感じるようになり、数日前からは歩き方もおかしくなっているようでした。

パートは立ち仕事ですが週3回くらいなのでそれほど負担には感じていません。

カーブスでトレーニングをほぼ毎日しています。最近フォームが崩れているように思うようになりました。

 

診させていただきいろいろな動きも再現してみましたが、ふくらはぎの痛みはその部分が悪いためとは思えませんでした。

はじめに痛めたことが頭に残ってバランスを崩した姿勢をとることが多くなっていたのでしょう。

股関節の動きの制限がかなり強くなっていました。

そこを中心にハイチャージ・鍼・整体で施術をしてみるとすでに帰る時には「足が軽くなった」という声が出るようになっていました。

 

崩れたバランスは少しずつ取り戻す必要があるので、次のご予約をとっていただきがんばって治したいとおっしゃっていました。

 

バランスの良い状態でカーブスに通って素晴らしいボディメークを目指しましょう。

 

それでは本日の予約状況です。

あと0名様までとなっております。

30日(金)はあと2名様まで自費治療受付可能です。

 

【たつの市・姫路市・太子町・山崎町で腰痛・肩こり・頭痛・膝痛・手や足の痺れ・神経痛・スポーツの痛みならフジイ整骨院】

 

【受付】平日8時半~12時半、15時~19時

    土8時半~13時 

    休み: 木・土の午後、日・祝日

【料金】 

初診料 8,000

施術料 6,500

 

当院は明らかな外傷以外は健康保険を取り扱わず自費治療をお勧めしております。

自費治療では長年悩まされ腰痛やさまざまな慢性症状に対して鍼や整体・最新治療機器を利用した総合治療を行います。

 【完全予約制】 

1日でできる人数が限られますので必ずお電話でご予約をお願いいたします。

0791−62−4339

兵庫県たつの市龍野町日飼341-7 


最近の投稿

カテゴリー

アーカイブ