【やはりストレッチと筋トレはいいですね】

【やはりストレッチと筋トレはいいですね】

2018年11月8日

11月8日(木【本日の予約状況】本日は全て埋まっております。

鍼・整体・ハイチャージ療法のたつの市龍野町フジイ整骨院です。

昨日の患者さんは膝の痛みでお困りで来院中ですが今はメンテナンスで来られています。

施術中のお話で「今からお仕事後の男性方対象の筋トレ体操をやりに行くんやけど一緒にどう?」とおっしゃるので是非にとお願いしてみました。

この方はいろいろなところで教室などの活動をされていて、今回は夜に仕事に疲れた男性対象でということだったので少しお手伝いができればと思い参加させていただきました。

打ち合わせも何もないのでただの見学に毛が生えた程度になってしまいますが。。

さすが何年も体操等の指導をされている方だけあってすごくスムーズに、時に笑いをいれながらまた叱咤激励しながら進めていきます。

みなさん真剣に取り組んでいて結構きついやろなぁっていう筋トレも頑張っていらっしゃいました。

トレーニング前とトレーニング後の可動域の差を自分たちで確認できるようにプログラムを組んでいたり本当に巧妙に作り上げていました。

わたしもすごく勉強になりすごく楽しませていただいたのですごく参加してラッキーでした。

やはりストレッチと筋トレは一緒に合わせて効果が倍増することも確認できて楽しくなりました。

 

やはり普段出会わないところに行くのはパワーがいるけど得るものは大きいですね。これからも邁進します。

 

 

【明日の予約状況】

11月9日(金)はあと1名様までとなります。

 

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【たつの市・姫路市・太子町・山崎町で腰痛・肩こり・頭痛・膝痛・手や足の痺れ・神経痛・スポーツの痛みならフジイ整骨院】

【受付】平日8時半~12時半、15時~19時(最終受付19時)

    土8時半~13時(最終受付12時半)

    休み: 木・土の午後、日・祝日

【料金】 

初診料 8,000円(初見料 1,500円+ 施術料 6,500円)

施術料(2回目以降) 6,500

 

1日でできる人数が限られますので当日はお電話でご予約をお願いいたします。前日までネット予約が可能です。

0791−62−4339

兵庫県たつの市龍野町日飼341-7 


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