【事務をしているのに肩を後ろに回す時に痛みます】

【事務をしているのに肩を後ろに回す時に痛みます】

2018年7月6日

Category : お知らせ

月6日(金【本日の予約状況】本日のご予約は埋まっております。

鍼・整体・ハイチャージ療法のたつの市龍野町フジイ整骨院です。

【筋トレはやり方一つでかわります】

肩を少しあげた状態で後ろのものを取ろうとする格好で肩が痛くなってお困りだとおっしゃる40代の女性患者さんです。

お仕事は事務のお仕事でそれほど肩に負担をかけることはない。

最近で肩を上にあげて行う動作が何か思いつかないかお聞きするとカーブスの機械を動かすことだと言うことがわかりました。

 

動きをやっていただくと大胸筋を鍛える動きのようですがやっていてずっとしんどかったそう。

どうも手だけの動きが中心になっていて姿勢がうまくとれていないようです。

カーブスは円になってみんなで30秒ずつ機械を回していくので、負荷はそれほど強くなく数も限られています。

ただ統一されているので楽に感じる人からしんどいと感じる人まで同じ負荷でやらないといけないことだけが不憫なのかなと思っています。

トレーナーさんがいらっしゃるのでちゃんと姿勢が取れているかを確認してもらって正しく筋肉を鍛えていかないと、今回のように痛みが継続することに繋がることもあります。

 

せっかく楽しく運動できているのですから、正しく体を使って楽しさをぜひ継続できるよう頑張っていただきたいと思います。

【それでは明日以降の予約状況です】

7月7日(土)はあと1名様までです。

 

当院は完全予約制の自費治療専門院とさせていただいております。

治療費は6,500円で均一です。

学生(高校生まで)の方は割引を適用させていただきます。

このような方へ

  • 長く腰が痛くて痺れたりしてるけど病院や接骨院では少しだけの治療で何がいいのかわからない
  • 肩こりや頭痛で悩んでるけど接骨院でなんか面倒な話をされてややこしかった
  • 健康保険の保険者からの連絡が入ったり通知がきていろいろ書かされるのが面倒だ
  • 何回も治療に行くのは時間がない
  • 一回の治療でもっと効果のあるものを受けたい

ネット予約が可能になりました。

初めて来院される方は【新規】で、一度自費治療で来院されている方は【再診】でご予約いただけます。

クービック予約システムから予約する

【たつの市・姫路市・太子町・山崎町で腰痛・肩こり・頭痛・膝痛・手や足の痺れ・神経痛・スポーツの痛みならフジイ整骨院】

【受付】平日8時半~12時半、15時~19時(最終受付19時)

    土8時半~13時(最終受付12時半)

    休み: 木・土の午後、日・祝日

【料金】 

初診料 8,000円(初見料 1,500円+ 施術料 6,500円)

施術料(2回目以降) 6,500

 

1日でできる人数が限られますので当日はお電話でご予約をお願いいたします。前日までネット予約が可能です。

0791−62−4339

兵庫県たつの市龍野町日飼341-7 


コメントはこちらへどうぞ

最近の投稿

カテゴリー

アーカイブ