【メンテナンスは前日がいいのか、前々日のほうがいいのか】

【メンテナンスは前日がいいのか、前々日のほうがいいのか】

3月3日(土【本日の予約状況】キャンセルによりあと1名様まで受付可能です。

鍼・整体・ハイチャージ療法のたつの市龍野町フジイ整骨院です。

【前回ハーフマラソンの前に治療してもらってハーフのベストがでました】

市民ランナーですがフルマラソンで3時間半を切ってしまうほど速いランナーの男性です。

1月にハーフマラソンがあるので前々日の金曜日に治療を行いました。

少し右側の股関節や腰が気になるということで、まずはハイチャージを少し長めにあてて活性化を行ってベストの状態に持っていきます。

その後主にバランスを調整するように関節を動かし、可動域をあげた上でテーピングを施しました。

 

これまでにも足首を痛めたり膝を痛めたりしていた方ですが、今回はそれほど痛みとしては強くないものの練習不足が不安とのことでした。

しかし、今回治療に来られた時に「前のハーフではベストが出ました。ありがとうございます。今回もあさってにフルマラソン(篠山)を走るのでメンテナンスお願いします」とおっしゃったのでした。

 

今回も同じようにメンテナンスを行いました。

やはりまた前回とは少し負担がかかっているところが変わっていましたので最後のテーピングを細かく行いました。

 

さて、わたしがなぜメンテナンスをレースの前日ではなく前々日にお勧めしているのか。

これはハイチャージを長時間当てた後は少し体がだるくなる方がおられるためと、メンテナンスによって体がゆるんだ状態になりますが、1日ほど間を開けたほうが力が入りやすいのではないかとこれまでの経験上感じることが多いからです。

 

前日のメンテナンスでもじゅうぶん効果は期待できますが、より発揮したいのであればレースの前々日のメンテナンスをお勧めいたします。

 

あさっての篠山マラソンは少しこの時期にしては暑くなりそう。

怪我のないようみなさん自分の力を出し切って!!

 

【それでは明日以降の予約状況です】

3月4日(月)はあと4名様までとなります。

3月5日(火)はあと4名様までとなります。

 

本年より当院は完全予約制の自費治療専門院とさせていただいております。

治療費は6,500円で均一です。

学生(高校生まで)の方は割引を適用させていただきます。

健康保険を利用しての治療では制限のあったものも、すべて治療可能となりますのでこれまで保険治療で物足りなかったと思われる方などに喜んでいただけると思います。

このような方へ

  • 長く腰が痛くて痺れたりしてるけど病院や接骨院では少しだけの治療で何がいいのかわからない
  • 肩こりや頭痛で悩んでるけど接骨院でなんか面倒な話をされてややこしかった
  • 健康保険の保険者からの連絡が入ったり通知がきていろいろ書かされるのが面倒だ
  • 何回も治療に行くのは時間がない
  • 一回の治療でもっと効果のあるものを受けたい
フジイ整骨院はあなたを笑顔にするためにずっと味方になって全力で向き合います。

 

ネット予約が可能になりました。

初めて来院される方は【新規】で、一度自費治療で来院されている方は【再診】でご予約いただけます。

クービック予約システムから予約する

【たつの市・姫路市・太子町・山崎町で腰痛・肩こり・頭痛・膝痛・手や足の痺れ・神経痛・スポーツの痛みならフジイ整骨院】

フジイ整骨院は、助けてほしい、支えてほしいと願うあなたが素直に笑顔になれる場所を全力で提供します。

【受付】平日8時半~12時半、15時~19時

    土8時半~13時 

    休み: 木・土の午後、日・祝日

【料金】 

初診料 8,000円(初見料 1,500円+ 施術料 6,500円)

施術料 6,500

 

当院は明らかな外傷以外は健康保険を取り扱わず自費治療となります。

自費治療では長年悩まされ腰痛やさまざまな慢性症状に対して鍼や整体・最新治療機器を利用した総合治療を行います。

 【完全予約制】 

1日でできる人数が限られますので必ずお電話でご予約をお願いいたします。

0791−62−4339

兵庫県たつの市龍野町日飼341-7 


コメントはこちらへどうぞ

最近の投稿

カテゴリー

アーカイブ