【椅子を高級なやつに変えたんですが】肩痛

【椅子を高級なやつに変えたんですが】肩痛

2018年2月14日

2月14日(水【本日の予約状況】午前2名様まで、午後2名様までとなります。

鍼・整体・ハイチャージ療法のたつの市龍野町フジイ整骨院です。

【ずっと背中に違和感を感じるんです】

 

1日中パソコンをしていて背中の違和感が取れずに気持ち悪くお困りなのが今回の30代の女性です。

いつもは疲れがピークになった時にマッサージ屋さんにいってほぐしてもらうということを繰り返していましたが、背中の違和感がいよいよ全然取れなくなってきたのでしっかりと治療するべきだと思い来院されたのでした。

 

お聞きすると一度パソコンの前に座ってしまうと何時間も同じ姿勢のままになってしまうのでどうしても固まってしまって自分でも姿勢が悪いのがわかってしまうそうです。

 

このようにパソコンの前に座って作業や仕事を続けている方が肩や背中の違和感を訴えられ、なんとか治療や整体で楽にならないだろうかと思われる人が多いですね。

 

断言します!

体は本来動かす必要があるときに動けるように柔軟性が高くなるのです。

つまり動かないと動けないのです!

誰もがおっしゃる言葉「運動不足なんですか?」

この質問に対しては「そうですね」としか言いようがありませんが、みなさんが思う運動とはスポーツのような運動をイメージする人が多いと思いますが、必要なのは習慣的に体を動かせることなのでスポーツを毎日する必要はないのです。

 

まず最低でも1時間に一度やること

①深呼吸する

深く息を吸う時には絶対に胸を張った姿勢じゃないとできませんので必然的に姿勢がよくなる姿勢で胸を動かすことになります。

 

②背伸びをする

まず大きな筋肉を動かせること。背伸びをして背中の筋肉とお腹の筋肉を一度伸ばしましょう

 

③腰を反る

前かがみはいつでもできてしまいますが反る動作は意識しないとやることはありません。

これも背骨を動かせることで内臓を動かせることにつながるので簡単にできる運動です。

 

これだけを毎日続けるだけでいいんです。

大事なことは習慣にすること。

治療院にいかなくともケアできる方法を知っておくことは大事ですね。

 

もちろん体のメンテナンスには当院のような治療院でバランス調整をしながら毎日のケアをするべきですね。

 

【それでは明日以降の予約状況です】

2月15日(木)は午前あと2名様までとなります。

 

本年より当院は完全予約制の自費治療専門院とさせていただき再始動いたしました。

治療費は6,500円で均一です。

学生(高校生まで)の方は割引を適用させていただきます。

健康保険を利用しての治療では制限のあったものも、すべて治療可能となりますのでこれまで保険治療で物足りなかったと思われる方などに喜んでいただけると思います。

このような方へ

  • 長く腰が痛くて痺れたりしてるけど病院や接骨院では少しだけの治療で何がいいのかわからない
  • 肩こりや頭痛で悩んでるけど接骨院でなんか面倒な話をされてややこしかった
  • 健康保険の保険者からの連絡が入ったり通知がきていろいろ書かされるのが面倒だ
  • 何回も治療に行くのは時間がない
  • 一回の治療でもっと効果のあるものを受けたい
フジイ整骨院はあなたを笑顔にするために同調し全力で向き合います。

 

ネット予約が可能になりました。

初めて来院される方は【新規】で、一度自費治療で来院されている方は【再診】でご予約いただけます。

クービック予約システムから予約する

【たつの市・姫路市・太子町・山崎町で腰痛・肩こり・頭痛・膝痛・手や足の痺れ・神経痛・スポーツの痛みならフジイ整骨院】

フジイ整骨院は、助けてほしい、支えてほしいと願うあなたが素直に笑顔になれる場所を全力で提供します。

【受付】平日8時半~12時半、15時~19時

    土8時半~13時 

    休み: 木・土の午後、日・祝日

【料金】 

初診料 8,000円(初見料 1,500円+ 施術料 6,500円)

施術料 6,500

 

当院は明らかな外傷以外は健康保険を取り扱わず自費治療となります。

自費治療では長年悩まされ腰痛やさまざまな慢性症状に対して鍼や整体・最新治療機器を利用した総合治療を行います。

 【完全予約制】 

1日でできる人数が限られますので必ずお電話でご予約をお願いいたします。

0791−62−4339

兵庫県たつの市龍野町日飼341-7 


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